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„Schweig! Ich habe das Wort“,
Und macht somit deine Wörter zum Mord!

„Du bist so kompliziert“,
während die Frau ihre Gedanken sortiert,
und ich doch rede, total reflektiert.

Verpeilt sein heißt das eine,
sieht nicht, dass ich „innerlich“ weine.

Das Zauberwort bedeutet, sich zu rechtfertigen,
Und muss deswegen hinter ihr her rennen?

Ich sage doch nicht, dass alles falsch ist,
nur sieht man nicht, dass Verbesserung war, gewiss!

Rede dir weiter ständig ins Gewissen,
Wenn es dir nicht passt, versteck dich doch in deinem Kissen?

„Denn seh mich an, ich bin viel stärker als du,
drum mache endlich deinen Mund zu!“

Ein wechsel kommt nicht zustande,
mit mir wäre eh alles eine Schande.

„Denn alle sind doch sicher gleich,
du bleibst in meinem Reich“!

Fange so Gar an, alles zu glauben,
seh die positiven Dinge an mir vorbei sausen.

„Mensch Mädchen, ich habe das Wort,
wenn es dir nicht passt, such dir ein anderen Ort“.

Aber ich weiß einfach nicht, wohin?
Denn mir ist bewusst, es ist überall schlimm.

„Schau dich an, du hängst nur mit dieser einen rum,
was dir nicht gut tut, such dir mal Freunde, und sei nicht so dumm“.

Dies war ein regelmäiger Spruch,
der rausgehauen wird, mit rücksichtsloser Wucht.

Das sagt die richtige,
die nicht versteht alles wichtige.

Man selber ist in der Untermacht Hilflos,
Denn du bist einfach viel zu groß.

Ich finde es toll.Vieles versteht man weil man sich wieder findetEs macht ein auch Traurig,wütend,weil man sich nicht befreien kann.Es ist so als wäre man gefangen und man darf nicht reden und keinen schritt nach vorne oder zurück machen.Ich glaube aber wir alle HSP haben auch die kraft sich zu eusern aber wir brauchen bestärkung und zeit.

Toll…immer wenn ich so etwas lese fühle ich mich verstanden. DANKE

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    Wir stellen uns (meist unbewusst) vor, mehr zu verlieren, als zu gewinnen, wenn wir abnehmen.

    In unserem Inneren gibt es zwei Stimmen, die sich bekriegen:

    Die 1. Stimme spricht für das Abnehmen.

    Sie nennt zum Beispiel folgende Vorteile: wenn ich mein Wunschgewicht habe, dann

    • sehe ich jünger aus,
    • sehe ich besser aus,
    • kann ich wieder auf Feste und Klassentreffen gehen,
    • kann ich wieder zum Schwimmen gehen,
    • kann ich einen Partner finden,
    • komme ich besser bei meinem Partner, bei Freunden und Kollegen an
    • kann ich mich für eine Beförderung bewerben,
    • kann ich mich modischer kleiden,
    • kann ich meine alten Kleider wieder tragen,
    • habe ich mehr Selbstsicherheit,
    • werde ich nicht mehr wegen meines Gewichts gehänselt,
    • kann ich wieder normal essen,
    • tut dies meiner Gesundheit gut,
    • kann ich meinen Körper akzeptieren.

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    Wo Liebe verbindet, bleiben Seelen vereint.

    Wo unsere Familie ist, dort ist die Liebe.

    Lebe nie, ohne zu Lachen. Denn es gibt Menschen, die von deinem Lachen leben.

    Ein Baum ohne Wurzeln; ein Mensch ohne Familie.

    Eine Mutter ist der einzige Mensch, der dich liebt, bevor sie dich kennt.

    Die Familie ist das Vaterland des Herzens.

    Ein Bruder ist wie eine Schulter.

    Wer die Menschen liebt, hat immer eine grosse Familie.

    Zuhause ist da, wo man Dich immer wieder aufnimmt.

    Wer die Eltern ehrt, den ehrt Gott wieder.

    Ein reicher Mensch ist Einer, der eine Familie hat.

    Heiligtum Familie.

    Gott segne meine Familie.

    Family. Where life begins and love never ends.

    Das Erste, dass der Mensch im Leben vorfindet, das Letzte, wonach er die Hand ausstreckt, das Kostbarste, was er im Leben besitzt, ist die Familie.

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    Meine Gesundheit ist ein Online-Dienst der Medizinische Medien Informations GmbH (MMI). Die Inhalte auf Meine Gesundheit werden von ausgebildeten Medizinjournalisten verfasst. Die Inhalte dürfen auf keinen Fall als Ersatz für professionelle Beratung oder Behandlung durch ausgebildete und anerkannte Ärzte angesehen und nicht dazu verwendet werden, eigenständig Diagnosen zu stellen oder Behandlungen anzufangen.

    Die UV-Strahlung der Sonne erhöht das Risiko, an weißem Hautkrebs zu erkranken. Besonders Beschäftigte, die im Freien arbeiten, sind gefährdet.

    Sie möchten Ihre Erfahrungen teilen? Dann freut sich die Redaktion von „arbeit & gesundheit“ auf Ihre Zuschrift.

    Arbeitsschutz „offshore“: Auf hoher See steht der Arbeitsschutz vor besonderen Herausforderungen. Sicherheit hat in Offshore-Windparks wie dem von Trianel betriebenen „Borkum I“ höchste Priorität.

    Bei aller Ernsthaftigkeit in der Sache haben Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz auch eine humorvolle Seite. Amüsant und gleichzeitig haarsträubend sind die Situationen, bei denen unsere Leser mangelndes Sicherheitsbewusstsein im Bild festgehalten haben.

    Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung e.V. (DGUV)
    Spitzen­verband der gewerblichen Berufs­genossen­schaften und Unfall­versicherungs­träger der öffentlichen Hand

    Das Magazin „arbeit & gesundheit“ ist ein Angebot von bestim­mten Berufs­genossen­schaften und Unfall­kassen für ihre Mit­glieds­betriebe. Es erscheint sechsmal im Jahr und wird Mit­glieds­betrieben kosten­frei zur Verfügung gestellt. Klicken Sie hier, um zur Abo-Verwaltung zu gelangen.

    Eine Über­sicht über die Unfall­versicherungs­träger finden Sie hier:

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    Löwenzahn enthält einen Stoff, der den Gallenfluss anregt und die Leber entlastet.

    • Löwenzahn: Die Wurzeln und Blätter des allgegenwärtigen „Unkrauts“ enthalten Bitterstoffe, vor allem Taraxazin. Es regt den Gallenfluss an, fördert dadurch die Fettverdauung und entlastet die Leber. Wurzeln und Kraut gibt es in Form von Tee, Pflanzensaft, Tropfen und Dragees.

    • Mariendistel (Carduus marianus) wirkt entzündungshemmend und ist ein Zellstabilisator, der die Leber gegen die Folgen von Giften und Alkohol in gewissem Maße schützt. Zu verdanken ist diese Wirkung dem wichtigsten Inhaltsstoff der Mariendistelfrüchte, dem Silymarin, einem Gemisch von Sauerstoffradikalfängern. Seine Effekte konnten in Studien nachgewiesen werden. Die Pflanzeninhaltsstoffe (Flavonoide) sorgen unter anderem dafür, dass giftige Substanzen nicht so leicht in die Leberzellen eindringen können, indem sie die äußere Hülle der Leberzellen stärken. Verdauungsbeschwerden und entzündliche Lebererkrankungen werden gelindert. Allerdings ist Silymarin nicht für die Therapie akuter Vergiftungen geeignet. Es gibt Silymarin in Form von Kapseln und Dragees in der Apotheke. Leber-Galle-Tees enthalten zwar auch Mariendistel, das Silymarin ist aber fast nicht wasserlöslich, sodass von ihnen kaum Effekte zu erwarten sind.
    • Artischocken enthalten neben Vitaminen, Eisen und Magnesium viel Cynarin. Cynarin stimuliert den Gallenfluss und lindert dadurch Blähungen und Völlegefühl. Außerdem regt es die Leberzellen zur Teilung an und fördert dadurch die Leberregeneration. Cynarin sollte über einen Zeitraum von mehreren Wochen eingenommen werden – so lange brauchen die Leberzellen, um sich neu zu bilden. Die höchste Cynarinkonzentration findet sich in den Blättern der Artischocke. Wenn Gallensteine vorliegen, sollten Artischocken-Präparate nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt eingenommen werden.

    Schöllkraut regt die Bildung von Gallenflüssigkeit an.

    • Schöllkraut wurde bereits im Mittelalter bei Leber- und Gallenleiden angewandt. Ein besonders wichtiger Inhaltsstoff des Schöllkrauts ist das Alkaloid Chelidonin. Es wirkt entspannend (spasmolytisch) auf die Magen-Darm-Muskulatur, Krämpfe werden gelöst und Gallenflüssigkeit wird vermehrt gebildet. Schöllkraut gibt es als Tee oder in Form von Kapseln und Tropfen. Vorsicht: Schöllkraut ist in größeren Mengen giftig und kann auch toxische Leberschäden, bis hin zu tödlichem Leberversagen, hervorrufen. Die Arzneimittelkommission der deutschen Ärzteschaft rät aufgrund dieser teilweise sehr schweren Nebenwirkungen und Vergiftungserscheinungen davon ab, Schöllkraut oder seine Extrakte zu verwenden.

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    Kinofilme mit Zac Efron

    2006 The Derby Stallion
    2007 Hairspray
    2008 High School Musical 3: Senior Year
    2009 17 Again
    2009 Me And Orson Welles

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    Eine genaue Auflistung der zulässigen Beschäftigungen findest du hier.

    Für Jugendliche, die arbeiten wollen, sind die Einschränkungen nicht ganz so krass. Prinzipiell darfst du dann bis zu 8 Stunden täglich und in der Woche maximal 40 Stunden arbeiten. Allerdings aufpassen: Wenn du zwar vom Alter her "Jugendlicher" bist, aber noch zur Schule gehen musst (Schulpflicht!), dann gilt für dich grundsätzlich der Abschnitt "Kinder" – allerdings mit der Ausnahme, dass du pro Jahr 4 Wochen in den Schulferien arbeiten darfst. Auch du benötigst eine Ein­ver­ständnis­erklä­rung eines Erziehungs­berechtigten.

    Ansonsten gilt für Jugendliche, dass sie nur zwischen 6 Uhr morgens und 20 Uhr abends beschäftigt werden dürfen. Eine Ausnahme, wenn du schon 16 bist: Du darfst im Gaststätten­gewerbe (z.B. als Kellner/in) bis 22 Uhr und in mehrschichtigen Betrieben bis 23 Uhr arbeiten.

    Samstags und sonntags gilt generell ein Arbeitsverbot. Ausnahmen sind aber an Samstagen möglich z.B. in Krankenhäusern, in "offenen Verkaufsstellen" (Bäckerei, Supermarkt, Kiosk etc.), im Gaststätten­gewerbe, beim Sport und in Reparatur­werkstätten. An Sonntagen ist per Gesetz eigentlich nur die Arbeit im Gaststätten­gewerbe und in Krankenhäusern als Ausnahme zu nennen.

    Jugendliche dürfen nicht in Bereichen arbeiten, die gefährlich sind. Darunter fallen sittliche Gefahren, Lärm, gefährliche Stoffe, außergewöhnliche Hitze oder Kälte oder generell Arbeiten, die mit Unfallgefahren verbunden sind, denen sich Jugendliche nicht bewusst sind oder diese nicht einschätzen können.

    Sich online zu bewerben ist eine bequeme und zeitsparende Angelegenheit. Leider meinen manche Spezialisten, dass man sich keine Mühe geben muss und wundern sich, warum sie keinen Erfolg bei der Jobsuche haben. In den meisten Fällen kann man nur sagen: selbst schuld! Damit du bald einen passenden Job findest, haben wir an dieser Stelle einige Tipps für eine erfolgreiche Online-Bewerbung zusammengestellt. mehr »

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    Katzen würden Mäuse kaufen, so viel steht fest.

    Der Katzenhalter hat jedoch oft die Qual der Wahl, wenn es um Miezes Futter geht:

    Welches ist die richtige Ernährungsmethode?

    Woran erkennt man ein vollwertiges und gesundes Futtermittel?

    Welche Nahrungsbestandteile sind wichtig?

    Wie viel Futter braucht die Katze?

    Diese und viele andere Fragen rund um die artgerechte Ernährung der Samtpfoten beantwortet Dr. vet. med Streicher in diesem GU-Tierratgeber.

    Er zeigt, dass es gar nicht so schwer ist, den Futternapf ausgewogen zu füllen und gibt eine Entscheidungshilfe im Dschungel der Ernährungsmöglichkeiten. Wer seinen Stubentiger ganz besonders verwöhnen möchte, kann eines der leckeren und gesunden Rezepte zum Selberkochen und -backen ausprobieren. Außerdem erklärt der Autor, wie man durch die richtige Ernährung Krankheiten vorbeugen kann und was bei der Fütterung von kranken Katzen, vierbeinigen Suppenkaspern und kleinen Schwergewichten zu beachten ist.

    Team Immer-gesund.eu 19. September 2014 299 Views

    Entscheidende Nachteile von Schmerztabletten bestehen darin, dass sie je nach Wirkstoff schnell abhängig machen können. Dazu gehören vor allem die Präparate, in denenals Wirkstoff Opioide zum Einsatz kommen. Einige Wirkstoffe können sogar selbst Schmerzen auslösen. Der zweite Nachteil von Schmerztabletten findet sich bei den Möglichkeiten der Diagnose. Leider ist mit dem Großteil der Analgetika keine selektive Unterdrückung von Schmerzen möglich. Das heißt, es werden alle Schmerzen unabhängig von Art und Ort der Entstehung unterdrückt. Bei einer permanenten Einnahme von Analgetika kann es demnach dazu kommen, dass Schmerzen als wichtige Symptome der meisten beginnenden Erkrankungen übersehen werden können.

    Dass Vor- und Nachteile von Schmerztabletten bei einzelnen Wirkstoffen auch zusammen kommen können, zeigen die Präparate mit Acetylsalicylsäure. Bei einem Einsatz als reines Schmerzmittel kann sich die Tatsache als Nachteil auswirken, dass dieser Wirkstoff auch die Blutgerinnung hemmt. Andererseits macht es das aber möglich, dieses Schmerzmittel als einziges Dauerpräparat bei Patienten zu verwenden, bei denen gezielt die Blutgerinnung zum Beispiel zur Prävention gegen einen Herzinfarkt verzögert und auftretende Schmerzen durch die aus Herzschwächen resultierende Mangeldurchblutung der Extremitäten bekämpft werden müssen.

    Ein weiterer Vorteil von Schmerztabletten zeigt sich bei Wirkstoffen wie Ibuprofen. Er wirkt nicht nur schmerzstillend, sondern gleichzeitig auch fiebersenkend und entzündungshemmend. Durch den Einsatz solcher multifunktionaler Wirkstoffe kann die Gabe von verschiedenen Präparaten eingespart werden. Hier muss man immer mit im Auge behalten, dass ein Medikament nicht nur den Wirkstoff selbst, sondern auch zahlreiche Zusatzstoffe enthält. Und viele dieser Hilfsstoffe der Arzneimittelherstellung gehören leider zu den Stoffen, auf die einige Menschen allergisch reagieren.

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