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Einen Wadenkrampf hat fast jeder schon mal gehabt. Noch schlimmer aber ist es, wenn der Krampf da auftritt, wo man ihn nicht wegmassieren kann - nämlich in der Speiseröhre. Und die Zahl der Betroffenen steigt stetig.

In den ersten Monaten passiert es nur selten, später immer häufiger. Und auch die Schmerzen werden stärker. Es ist ein Gefühl, als würde sich der Brustraum verkrampfen oder als bliebe einem das Essen im Halse stecken. Das Schlucken fällt schwer. Den Betroffenen ist übel, manche müssen sich übergeben.

" Das ist der typische Verlauf ", sagt Dr. Jutta Keller, Gastroenterologin am Israelitischen Krankenhaus in Hamburg und Expertin für das Krankheitsphänomen. " Speiseröhrenkrämpfe beginnen meist schleichend." Wenn die Krankheit fortschreitet, leiden die Patienten sehr darunter. " Viele verlieren Gewicht und trauen sich gar nicht mehr, in der Öffentlichkeit oder mit anderen zusammen zu essen, weil sie ständig würgen müssen. "

Fachleute sprechen dann von Achalasie. Was dahinter steckt, ist auch für Ärzte nicht leicht zu erkennen. Wegen der Brustschmerzen landen die Betroffenen oft erst einmal beim Kardiologen – denn es könnte ja auch etwas am Herzen sein.

Oder es wird ein Problem mit aufsteigender Magensäure vermutet. " Damit die Patienten dann nicht irrtümlich Herzmedikamente oder Säureblocker bekommen, ist eine gründliche Diagnostik wichtig ", sagt Jutta Keller.

Im ersten Schritt ist eine Magenspiegelung sinnvoll. " Denn die Schluckbeschwerden könnten ja auch durch einen Tumor verursacht sein. Das muss man ausschließen. "

Wenn die Magenspiegelung keine Auffälligkeiten zeigt, folgen meistens zwei weitere Untersuchungen, bei denen dem Betroffenen jeweils eine kleine Sonde durch die Nase, durch die Speiseröhre und bis zum Übergang zwischen Speiseröhre und Magen geschoben wird.

Die Säuremessung prüft, ob nicht doch Magensäure in die Speiseröhre hochschießt und die Beschwerden verursacht. Wenn das ausgeschlossen werden kann, folgt die Druckmessung.

Dass die Speiseröhre sich zusammenzieht und, dass dabei ein gewisser Druck entsteht, ist normal. Solche Bewegungen helfen dabei, den Nahrungsbrei bis in den Magen zu schieben.

Bei Menschen, die eine Achalasie haben, sehen die Ärzte bei der Druckmessung allerdings Werte bis 600 mmHg im Verlauf der Speiseröhre und an ihrem unteren Ende, dem Magenschließmuskel. Zum Vergleich: eine Blutdruckmanschette wird meist bis etwa 200 mmHg aufgepumpt.

Pro Jahr erkranken etwa fünf von 100.000 Menschen neu an einer Achalasie, mit steigender Tendenz. Wie solche Bewegungsstörungen entstehen, ist bis heute noch nicht abschließend geklärt. " Wahrscheinlich gehört eine gewisse Veranlagung dazu ", vermutet Fachfrau Jutta Keller. " Hinzu kommen Infektionen, etwa mit Herpes-Viren, die bestimmte Nervenzellen in der Speiseröhrenwand schädigen, sodass deren Fähigkeit zur Entspannung gestört wird. "

" Betroffene sollten erst einmal gut kauen und in Ruhe essen ", rät die Gastroenterologin. Der erste Therapieversuch erfolgt dann immer mit Pfefferminzöl, denn das wirkt krampflösend. " Leider hilft es nur sehr wenigen Menschen. "

Auch alle weiteren Therapien können die Krankheit nicht heilen, sondern nur ihre Symptome bekämpfen. Die krampfende Speiseröhrenmuskulatur wird beispielsweise mit dem Nervengift Botulinumtoxin gehemmt oder mit einem Ballon geweitet. Die Effekte halten meist nur einige Monate an.

Ein neueres Verfahren heißt "POEM" und steht für "perorale endoskopische Myotomie". Dabei wird die Speiseröhrenmuskulatur aufgeschlitzt. Das Verfahren wird zurzeit noch getestet. Ein Risiko für den Betroffenen ist: Infolge der zerschnittenen Muskulatur kann er Reflux, also Probleme mit aufsteigender Magensäure, bekommen.

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Auf die Einstellung kommt‘s an

Radeln ist gesund. Dennoch wird manche Radtour zur Tortur. Radler leiden unter Schmerzen oder spüren die Folgen erst, wenn es zu spät ist. Völlig unnötig! Meist genügen ein paar Handgriffe und Änderungen. Gewusst wie!

Wir begleiten eine Gruppe Radfahrer, die sich am Neckartal-Radweg treffen. Sie alle fahren gern Rad, es macht ihnen Spaß. Doch manchmal leiden sie auch bei ihrer Lieblingsbeschäftigung. Zusätzliche Polster oder Elektrounterstützung, wenn es anstrengend wird, so wissen sich die Radler zu helfen. 40 Kilometer liegen diesmal vor ihnen. Wie wird es ihnen danach gehen?

Auf halber Strecke bauen wir einen Checkpoint auf. Hier wollen wir prüfen, wie gesund sie und andere radeln. Mit dabei ist der Sportmediziner Dr. med. Marco Gassen. Zu ihm kommen täglich Patienten, die Radeln krank gemacht hat. Er erklärt: "Da hilft es nicht, wenn man ein Medikament verschreibt oder eine Spritze gibt. Die Leute sollen ja weiter Fahrradfahren. Fahrradfahren soll ja gesund sein. Deswegen ist es wichtig: Liegt es an der Haltung? Liegt es an bestimmten Bauteilen, am Lenker oder am Sattel?"

Das ist oft nur ein kleiner Dreh für den Radexperten Peter Beckmann vom Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Club (ADFC). Doch schon beim ersten Rad kommt er kurz ins Schwitzen: Der Luftdruck ist viel zu niedrig. Er zeigt der Radlerin am Reifen, dass der Druck zwischen drei und fünf Bar liegen solle. Er pumpt den Reifen auf den Mittelwert von vier Bar auf, denn richtiger Luftdruck schont nicht nur die Felge, sondern auch den Rücken.

Inzwischen hat Radgruppe die erste Hälfte ihrer Tour zügig geschafft. Von Erschöpfung keine Spur, von Beschwerden aber sehr wohl.

Erstes Problem: Einem der Radfahrer schlafen die Hände ein. Die Ursache vermuten die Experten aber nicht bei den Händen oder Griffen. Um es genau zu sehen, kommen Rad und Radler auf den Prüfstand. Dr. med. Marco Gassen diagnostiziert: "Also was auffällt ist, dass sie einen relativ runden Rücken haben und wenn Sie geradeaus schauen, eine ganz arge Knickung hier am Hals." Die falsche Rückenhaltung ist also die Ursache für das Problem mit den Händen. Die Lösung: Der Lenker muss hoch. Die aufrechtere Haltung entkrampft und entlastet die Hände.

Das häufigste Problem sind jedoch die Beine. Auch wenn noch keine Schmerzen zu spüren sind, die Experten sehen sie kommen. Der Sattel muss die optimale Höhe haben, sonst werden Knie und Hüfte ungesund belastet. Das Tückische daran ist, dass man die Folgen mitunter erst später spürt.

Peter Beckmann vom ADFC erklärt, dass bei waagerechten Pedalen der Oberschenkel und der Unterschenkel der hinteren Pedale in etwa einen rechten Winkel, also einen 90 Grad Winkel, beschreiben sollten.

Wenig beachtet, aber folgenschwer ist die falsche Fußstellung. Der Fuß muss parallel zur Kurbel stehen!

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Nachdem Sie sich über die beste und günstigste Augenlaser-Methode (z.B. LASIK) informiert haben, empfehlen wir Ihnen einen Besuch beim Augenarzt. Dieser kann prüfen, ob eine Behandlung in Ihrem Fall sinnvoll und möglich ist. Der Arzt wird Patienten außerdem aufklären, ob Ihre Fehlsichtigkeit überhaupt gelasert werden kann und wenn ja, welches Verfahren hierfür am sinnvollsten wäre. Diese Entscheidung ist unter anderem von Ihrer gesundheitlichen Verfassung, Ihrer Fehlsichtigkeit, aber auch der generellen Dioptrien-Stärke der Patienten abhängig. Gerade bei stärkeren Dioptrien ist eine Korrektur nicht für jede Laserbehandlung geeignet.

Steht Ihre Augenlaser-Behandlung kurz bevor oder möchten Sie sich generell über den Ablauf dieser OP informieren? Kein Problem! Wir wissen, wie wichtig es ist, dass Sie über alle Schritte dieses Eingriffes informiert sind. Auf dieser Seite finden Sie alle Details zum „Ablauf„, die Sie wissen müssen.

  1. Voruntersuchung:
    Im ersten Schritt geht es um eine vorherige Untersuchung Ihrer Augen, um festzustellen, ob es medizinisch gesehen mögliche Einwände gegen die Operation gibt. Beispielsweise wird eine Augenlaser-OP während der Schwangerschaft oder bei Personen unter 18 Jahren nicht durchgeführt. Diese Voruntersuchung ist in vielen Augenlaser-Zentren vollständig kostenlos – informieren Sie sich daher vorher unbedingt über die Konditionen Ihres gewählten Anbieters z.B. hier können Sie „die beste und günstigste Augenlaser-Methode“ finden. Wichtig ist außerdem, dass entschieden wird, ob für Ihre Fehlsichtigkeit und Dioptrien-Stärke eine klassische Laserbehandlung infrage kommt, oder ob Linsenimplantate (z.B. Multifokallinsen) zum Einsatz kommen sollten.
  2. Beratungsgespräch:
    Noch ehe Sie den eigentlichen Eingriff vorbereiten, sollten Sie entweder einen Informationsabend besucht, oder direkt ein Beratungsgespräch durchgeführt haben. So kann Sie der behandelnde Arzt über die möglichen Risiken aufklären, Ihnen aber auch die Entscheidungsfindung für das beste Verfahren (z.B. LASIK) erleichtern. Große Kriterien hierbei sind Ihre Fehlsichtigkeit und die eigene Dioptrien-Zahl.
  3. Eingriff:
    Sind alle vorbereitenden Gespräche und Maßnahmen im Augenzentrum erledigt, so geht es im dritten Schritt an den Eingriff und die eigentliche Augenlaser-OP. Wie der Laserstrahl arbeitet (ob z.B. ein Flap erzeugt wird), hängt auch hier meistens mit der gewählten Methode und den Gegebenheiten zusammen.
  4. Nachsorge:
    Nachdem Ihre Operation durchgeführt wurde, sind weitere Nachuntersuchungen nicht zu vernachlässigen. Unmittelbar nach der OP wird die erste Untersuchung durchgeführt, die weiteren Nachsorge-Termine werden individuell mit dem jeweiligen Arzt ausgemacht – meistens müssen Sie am Tag nach der Operation, sieben Tage und einen Monat später noch einmal vorbeikommen, damit festgestellt werden kann, dass das Ergebnis den Wünschen entspricht und es zu keinen Komplikationen kommt.

Wenn Sie Ihre Augen lasern lassen, empfehlen wir, die Augen nach dem Eingriff für mindestens zwei Tage zu schonen und nicht zu sehr zu belasten. Das gilt sowohl für geistige (und damit mit dem Auge verbundene) Tätigkeiten, aber auch für sportliche Aktivitäten.

Wenn es um Ihre Augen geht, möchten Sie überhaupt kein Risiko eingehen. Wer möchte das schon? Aus diesem Grund können Sie sich für die Minimierung des Risikos auf die Qualitätssiegel verlassen, welche an ein

Augenzentrum vergeben werden, da auch hier die entsprechende Erfahrung vorhanden ist.

  • Lasik-TÜV: Bei diesem Siegel handelt es sich um eine Auszeichnung, die sowohl die hygienische und technische Ausstattung als auch die fachliche Qualifikation bewertet.
  • DIN EN ISO 9001:2008: Bei diesem Siegel (ehemals DIN EN ISO 9001:2000) der Dekra handelt es sich um eine Auszeichnung, bei der ebenfalls das Fachwissen und vorrangig die Hygiene bewertet wird.

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Zu Beginn des Spiels hält jeder Teilnehmer seinen Stab in der Hand des vor dem Körper ausgestreckten rechten Armes. Bei „hopp“ wechselt der Stab im Flug von einer Hand zur anderen. Bei „zack“ wechselt der Stab im Flug zum nächststehenden Teilnehmer. Das Ziel lautet, dass kein Stab zu Boden fällt.

Eine Hälfte der Gruppe baut einen „menschlichen Hindernisparcours“ (z. B. sich als „Hürde“ auf den Boden legen oder mit den Armen einen „Tunnel“ bilden) auf. Die anderen Teilnehmer stellen sich hintereinander auf, legen sich die Hände auf die Schultern und schließen bis auf den ersten in ihrer Reihe die Augen. Ziel ist es, mithilfe des Führenden gemeinsam durch den Parcours zu kommen, ohne diesen zu berühren.

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Beim Schreiben einer Vollmacht sollte man immer auch daran denken, dass es sich im weiteren Sinne auch um einen Vertrag handelt. Grundsätzlich können Verträge zwar völlig frei gestaltet werden, so wie es sich die Vertragspartner wünschen. Trotzdem kann es gelegentlich vorkommen, dass „Vereinbarungen“ getroffen werden, die man besser noch einmal überprüfen sollte. Besonders wenn man z.B. eine Haftungsfreizeichnung für den Vertreter (Bevollmächtigten) oder ein Vertragsstrafen Versprechen in so eine Vollmacht einbaut, sollte man sich unbedingt noch das AGBG ansehen.

Unter Umständen unterliegen solche Klauseln besonderen Regelungen und man muss sie nach gewissen gesetzlichen Vorschriften und Gesetzen in eine Vollmacht einfügen. In solchen Fällen ist es immer auch sinnvoll einen Anwalt in die Gestaltung der Vollmacht einzubinden.
Eine Vollmacht kann man immer auch in verschiedenen „Variationen“ schreiben.

Dabei unterscheidet man folgende Arten einer Vollmacht:
1.) Die Vollmacht nach Umfang: Eine Vollmacht nach „Umfang“ kann eine Erlaubnis sein, ein einziges bestimmtes Geschäft auszuführen, aber auch eine Generalvollmacht darstellen. Mit „Umfang“ ist hier der Umfang an Befugnissen gemeint, der dem Vertreter (Bevollmächtigten) eingeräumt wird. Bsp.: Generalvollmacht, Gattungs-Vollmacht, Sondervollmacht.
2.) Vollmacht nach der Person des Bevollmächtigten: Dabei richtet sich die Vollmacht nach der bzw. den Personen an die eine Vollmacht vergeben wird. Bsp. Haupt- und Untervollmacht: Hier ist ein „Hauptbevollmächtigter“ auch berechtigt „Untervollmachten“ im Namen des Vollmachtgebers zu erstellen. Bsp. Gesamt- / Einzelvollmacht: Gibt es mehrere Bevollmächtigte, kann eine Vollmacht für alle gemeinsam erstellt werden oder auch eine einzelne Vollmacht für jeden Bevollmächtigten, die als Teil einer „Vertragsreihe“ aufgesetzt werden.
Was man immer beim Schreiben einer Vollmacht berücksichtigen sollte, ist die „Wichtigkeit“ einer Angelegenheit. Je wichtiger eine bestimmte Vertretung ist, desto sinnvoller ist es auch sich mit Anwälten zu beraten, bevor man so eine Vollmacht unterschreibt. Im persönlichen aber auch geschäftlichen Bereich gilt das vor allem für die Generalvollmachten.

Sie wollen eine einwandfreie Vollmacht erstellen. Dann hängt das davon ab, für welchen Zweck die Vollmacht erteilt wird. Grundsätzlich unterliegt sie keiner Formvorschrift. Es ist jedoch davon abzuraten, die Vollmacht nur mündlich zu erteilen, denn es fehlt dann meist an einer Beweisbarkeit über die Vertretereigenschaft. Weiterhin sind Sie auch inhaltlich weitestgehend unbeschränkt. Lediglich bei speziellen Gesellschaftsvertretungen, sowie in einigen Teilen des Handelsrechts gibt es konkrete Ansprüche an den Inhalt und die Form. Demnach lassen sich grundsätzlich zunächst zwei Formen unterscheiden.
Die private Vollmacht sowie die geschäftliche Vollmachtserteilung. Dass es bei der geschäftlichen Vollmacht einiges zu beachten gibt, werden Sie wissen. Aber auch eine privat ausgestellte Vollmacht birgt einige Fallstricke. So sollte die Vollmacht nicht zu kurz ausfallen. Wird sie zu allgemein formuliert, besteht die Gefahr, dass sie Befugnisse enthält, die für die Durchführung des geplanten Geschäfts durch den Bevollmächtigten nicht ausreichen sind. Manchmal ist das zu besorgende Geschäft zu pauschal angegeben. Mit unseren Vollmachten vermeiden Sie diesen Fehler. Natürlich ist aber auch danach zu schauen, um welche Art von Geschäft es sich handelt. Soll der Bevollmächtigte ein Paket bei der Post für Sie abholen, braucht es tatsächlich nicht vieler Worte. Soll der Bevollmächtigte hingegen ein Auto für Sie erwerben, so sollte in der Vollmacht genau geregelt sein, wie hoch der Preis des Fahrzeuges sein darf, wie alt es maximal sein sollte oder wie viel Leistung Sie von dem neuen Fahrzeug erwarten. Hier empfiehlt es sich die wichtigsten Parameter nummerisch in die Vollmacht mit aufzunehmen. Diese Vollmacht kann dann folgendermaßen aussehen:

Hinweis: Das hier zur Verfügung gestellte Musterschreiben muss individuell angepasst werden und ersetzt nicht die anwaltliche Beratung.

Ich, (Name, Geburtsdatum, Geburtsort)
bevollmächtige hiermit Herrn/ Frau (Name, Geburtsdatum, Geburtsort)
ein Kraftfahrzeug in meinem Namen zu erwerben.
Das Fahrzeug sollte folgende Parameter aufweisen:

Gewünschte Farben/ unerwünschte Farben:

Mein Bevollmächtigter ist befähigt, alle hierzu erforderlichen Erklärungen abzugeben und Handlungen vorzunehmen.
Diese Vollmacht erlischt nach dem erfolgen Kauf eines wie oben beschriebenen Fahrzeugs, spätestens aber am xx.xx.20xx.

Bestimmte Zwecke haben eigene Vorschriften bei der Erstellung einer Vollmacht. So müssen Sie eine Vollmacht, die für den Erwerb oder den Verkauf einer Immobilie oder eines Grundstücks gedacht ist, notariell Beurkunden lassen. Andernfalls scheitert das Geschäft an dieser Formvorschrift.
Auch weigern sich einige Finanzinstitute Vollmachten anzuerkennen, die nicht durch Vordrucke von ihnen erstellt wurde. Das ist möglich, wenn sich in den AGB´s dieser Finanzinstitute entsprechende Bedingungen finden lassen.
Auch im Gesellschaftsrecht gibt es je nach Gesellschaftsvertrag bestimmte Vorgaben, die erfüllt sein müssen um eine Vollmacht wirksam erstellen zu können. Eine Vollmacht für eine GmbH Gründungen muss ebenfalls notariell beurkundet werden.

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Gold trifft Schwarz: Irina Shayk und Ehemann Bradley Cooper harmonierten auch farblich sehr gut.

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Geändert hat sich im Rahmen der größten Pflegereform auch die Art der Untersuchung: Während bis Ende 2016 ausschließlich körperliche Einschränkungen begutachtet wurden, berücksichtigt das neue System seit Januar 2017 auch kognitive und geistige Einschränkungen. Das kommt vor allem den vielen Betroffenen mit Demenz zugute, da sie seit Januar 2017 endlich die gleichen Leistungen erhalten wie rein körperlich Pflegebedürfige.

Neben der Begutachtung von gesetzlich Versicherten für die Pflegeversicherung ist der MDK auch für die Sicherung der Pflegequalität zuständig. Auf die Frage „Wie gut sind eigentlich unsere Pflegeheime und -dienste?“ wollte die Politik vor einigen Jahren eine Antwort wissen. So wurde mit dem Pflegeweiterentwicklungsgesetz von 2009 beschlossen, Pflegebedürftige und ihre Angehörigen über die Qualität jeder Pflegeeinrichtung in Deutschland zu informieren. Es wurden Kriterienkataloge aufgestellt und die MDK-Gutachter besuchten jedes Pflegeunternehmen in Deutschland. Der Pflege-TÜV war geboren – jedes Pflegeunternehmen erhält nun regelmäßig MDK-Noten für seine erbrachte Pflegequalität. Diese Pflegeheim-Bewertung via MDK steht ganz transparent jedem Verbraucher zur Verfügung.

Seit Herbst 2009 werden die sog. MDK-Pflegenoten im Internet veröffentlicht. Genau wie Schulnoten von 1 (sehr gut) bis 6 (ungenügend) sollen Sie Ihnen als Verbraucher einen schnellen Überblick über die Qualität von Pflegeheimen und ambulanten Pflegediensten vermitteln.

Das Verfahren dazu ist einfach: MDK-Gutachter gehen regelmäßig (einmal jährlich) zu allen Pflegeheimen und -diensten in ganz Deutschland und überprüfen die Qualität der Pflege und Versorgung. Diese MDK-Bewertung ergibt die MDK-Noten und erteilt somit Auskunft über die Qualität des jeweiligen Pflegeunternehmens.

Die Grundlage für die MDK-Pflegenoten bilden die Qualitätsprüfungsrichtlinien (QPR), die u. a. vom MDS erarbeitet werden. Diese Richtlinien werden immer wieder aktualisiert und verbessert. Es gibt dazu zwei Qualitätsprüfungsrichtlinien: eine für den stationären und eine für den ambulanten Bereich. Beide sind Grundlage der MDK-Bewertung eines Pflegeunternehmens.

Die QPR stationär prüft 59 Einzelkriterien in den vier Qualitätsbereichen:

  1. Pflege und medizinische Versorgung
  2. Umgang mit Bewohnern mit Demenz
  3. Soziale Betreuung und Alltagsgestaltung
  4. Wohnen, Verpflegung, Hauswirtschaft und Hygiene

Die QPR ambulant prüft 37 Einzelkriterien in den drei Qualitätsbereichen:

  1. Pflegerische Leistungen
  2. Ärztliche verordnete pflegerische Leistungen
  3. Dienstleistung und Organisation

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Die Beerensträucher sind gepflanzt. Zum Naschen reichen die uns allein aber nicht aus! Daher bekommen sie heute Verstärkung: Sabrina pflanzt am anderen Ende des Gartens Obstbäume. [mehr - zum Artikel: Querbeet-Garten - Obstbäume und Blumenwiese ]

Keine Ahnung, wie man Orchideen vermehrt, Johannisbeeren schneidet oder Tomaten aussät? Kein Problem! Querbeet-Moderatorin Sabrina zeigt wie´s geht! Egal ob Obst, Gemüse oder Zierpflanzen: alle Gartentipps sind einfach und schnell nachzumachen. [Interner Link - Querbeet-Quickies - Gartentipps kurz und knapp ]

Im Zuge der Schemareform im BR Fernsehen ändert sich beim Gartenmagazin "Querbeet" einiges. So wird die Sendung ab 18. April 2016 moderiert: und zwar von Sabrina Nitsche. [mehr - zum Artikel: Moderation - Sabrina Nitsche ]

Die schlechte Nachricht: unser Querbeet-Garten musste einer Baustelle weichen. Die gute: es gibt Ersatz! Doch der muss noch bepflanzt werden. Den Anfang machen die Beerensträucher. [mehr - zum Artikel: Querbeet-Garten - Querbeet-Garten: Beeriger Naschstreifen ]

Sabrina Nitsche besucht heute Barbara Krasemann. Die Nutzpflanzenexpertin sammelt jedes Jahr Saatgut zahlreicher Gemüsearten und bereitet es für die Aussaat vor. Hier gibt es Barbaras Tipps zum Nachmachen. [mehr - zum Artikel: Sabrina unterwegs - Saatgut gewinnen ]

Beim Magnetschmuck kommen Magneten bei der Schmuckverarbeitung zum Einsatz, welche nicht nur dekorativ, sondern auch wirkungsvoll sind. Schon seit langer Zeit wird dem Magnetschmuck ein beruhigender, heilsamer und gesundheitsförderlicher Effekt attestiert. Im alten Griechenland, Ägypten und China wurden bereits vor vielen Jahrtausenden magnetische Steine verwendet, um die Heilung des Körpers zu unterstützen und die Gesundheit nachhaltig zu stärken. Bis in die heutige Zeit hinein vertrauen viele Menschen auf die Wirkung der Magnetfelder, welche neben ihrer Heilkraft auch der Beruhigung des Trägers dienen sollen und auf diese Weise zur langanhaltenden Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens beiträgt.

Die statische Magnetfeldtherapie gehört zu der alternativen Medizin und ist länger verbreitet als die Akupunktur. In der herkömmlichen Schulmedizin ist die Magnetfeldtherapie genauso umstritten wie viele andere alternative Therapien auch, die dazu durchgeführten Studien weichen stark voneinander ab. Allerdings sind aus den Bereichen der Arthrose, der Gelenkerkrankungen und der Orthopädie eine große Anzahl an schmerzlindernden Effekten dokumentiert. Im Gegensatz dazu sind bisher noch keinerlei Nebenwirkungen durch die Therapie mit Magneten bekannt. Das Ziel der Magnetfeldtherapie ist vor allem die Linderung von chronischen Schmerzen, welche sich durch keine andere Therapieform lindern lassen. Generell lässt sich festhalten, dass Magnete für eine Verbesserung der Blutzirkulation sorgen, dadurch reichern sich die Körperzellen mit mehr Sauerstoff an. Als Folge stärken sich die Abwehrkräfte und das Immunsystem, dies führt zu einer Steigerung der körperlichen Vitalität. Neben der Optimierung des Allgemeinbefindens aktiviert Magnetschmuck die Nährstoffversorgung des Körpers und regt wichtige Heilungsprozesse an.

Der Mensch ist sein ganzes Leben lang unterschiedlichen magnetischen Kräften ausgesetzt. Das stärkste ist das Magnetfeld der Erde, welches diese komplett umgibt. Aufgrund dieses besonderen Magnetfeldes zeigt ein Kompass exakt die Himmelsrichtung an, ohne das nützliche Hilfsmittel wäre die Entdeckung der Welt auf die bekannte Art und Weise nicht möglich gewesen. Darüber hinaus gibt es im Alltagsleben jede Menge Magnetfelder, die vor allem von elektronischen Geräten generiert werden und oft den menschlichen Organismus belasten. Des Weiteren erzeugen manche Lebensbedingungen eine elektrische Ladung mit einer negativen Auswirkung, dazu gehören vor allem stressige Situationen, Sorgen, Unmut und Ängste. Die Magnetfeldtherapie setzt in diesem Bereich an und versucht mit lokalen Magnetfeldern das sensible Magnetfeld des Körpers im Gleichgewicht zu halten.

Beim Magnetschmuck werden Permanentmagnete, auch Dauermagnete genannt, an diversen Stellen direkt am Körper getragen. Für die Herstellung des Schmucks kommen überwiegend Magnete aus Nedymium zum Einsatz. Diese speziellen Magnete sind in verschiedenen Stärken im Angebot, wobei deren Potenz entweder in Gauß oder in Tesla gemessen wird. Beim Magnetschmuck mit einer eher sanften Wirkung hat der Neodym-Magnet in der Regel eine Stärke von 0.12 Tesla, energetisch stärkere Modelle verfügen über einen Wert von 0.22 Tesla. Abhängig vom Modell wird häufig medizinischer Edelstahl oder das qualitativ hochwertigere Titan verwendet, manche Varianten sind mit einer Gold- oder Silberauflage versehen. Magnetschmuck sollte immer komplett frei von Nickel sein und wenn möglich auch kein Kupfer enthalten, damit es beim Tragen zu keinen Irritationen und Allergien kommt.

Den magnetischen Schmuck nie zum Schwimmen im Chlor- oder Salzwasser tragen, da dadurch die Beschichtung, welche die Magneten umfasst, angegriffen und beschädigt werden kann. Darüber hinaus können Haarspray, Parfüm und Waschmittel dem Magnetschmuck Schäden zufügen. Zum Reinigen eignet sich ein weiches Schmucktuch, mit diesem lassen sich Verschmutzungen schonend entfernen. Magnetschmuck kann sich durch das Tragen verfärben, wenn dieser in Kontakt mit salzhaltigem Schweiß kommt oder einer starken Sonnenbestrahlung ausgesetzt ist. Diese Verfärbungen lassen sich schnell mit einer milden Zahnpaste, einem speziellen Edelstahleiniger oder Zitronensaft entfernen. Einfach mit der entsprechenden Lösung einreiben und im Anschluss mit einem feuchten Poliertuch abwischen. Nach der Reinigung kann der Magnetschmuck erneut problemlos angezogen werden. Außerdem ist unbedingt zu beachten, dass Kreditkarten gravierend beschädigt werden können, wenn diese in direkten Kontakt mit dem Magnetschmuck kommen.

Magnetschmuck gibt es in vielen verschiedenen Ausführungen zu erhalten. Die breitgefächerte Auswahl reicht von Armbändern über Ringe, Fußketten, Halsketten, Schmuckanhänger, Ohrringe bis hin zu Piercings, welche mit einem oder mehreren dazu passenden Magnet versehen wurden. Als Halterung für die Magneten dienen als Materialien vor allem rostfreier Edelstahl, Gold, Silber und Titan, manche Modelle sind mit Lederbändern zusammengehalten. Sowohl beim Design als auch bei der Qualität der Materialien gibt es große Unterschiede, sodass sich der Magnetschmuck perfekt an die persönlichen Vorlieben und Bedürfnisse anpassen lässt. Je hochwertiger das verwendete Material und die Verarbeitung, desto länger ist die Haltbarkeit.

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Mit KÄNGURU zu Poldi’s Public Viewing!

Ene Besoch em Zoo. diesmal in den Niederlanden

Bald im Kino: „Wohne lieber ungewöhnlich"!

„Jugend hackt NRW" lädt Pädagogen ein, sich mit der digitalisierten Lebenswelt von Jugendlichen auseinanderzusetzen

Studie zeigt: Inklusive Freizeitgestaltung für Kinder findet breite Zustimmung

Das Städtedreieck Aachen, Bonn und Köln beheimatet rund 120 Wasserburgen und Schlösser. Wir stellen euch acht davon vor!

  • Schau nach oben und siehe in die Sterne. An mich denken und feste drücke ich dich. Ich liebe Dich!
  • Hier ein Video über die Liebe

    Beinahe jeder, der ein Smartphone oder ein Handy verwendet, stellt sich irgendwann die Frage, ob durch die Strahlung eventuell Gefahren bestehen. Speziell Menschen, die sehr viel mit ihrem mobilen Telefon telefonieren fragen sich schnell, ob ein erhöhtes Krebsrisiko bestehen kann oder nicht, denn oft stehen gesundheitliche Bedenken im Vordergrund.

    Das Bundesamt für Strahlenschutz hat kürzlich eine Studie herausgebracht, dass keinerlei gesundheitliche Beeinträchtigungen durch Handystrahlungen entstehen können. Viele Jahre dachte man, dass der Mobilfunk die Gesundheit durch die Strahlen gefährdet. Entsprechend war die Kritik auch, wenn weitere Sendemasten installiert wurden. Im Visier standen diese durch die hochfrequenten elektromagnetischen Felder. In Deutschland liegt die Frequenz normalerweis zwischen 900 und 1800 Megahertz.

    Handymasten und ihre Frequenzen
    Früher dachte man, dass ein geschwächtes Immunsystem, Schlafstörungen, Hirntumore oder Krebs durch zu viel Handystrahlung entstehen können. Mehrere Studien des Bundesamtes für Strahlenschutz haben ergeben, dass die Blut Hirn Schranke in keinster Weise beeinträchtigt wird. Der so genannte Wollmützeneffekt ist aber nach wie vor in aller Munde.

    Die Forschungsergebnisse haben aber gezeigt, dass nicht einmal dann Gefahr droht, wenn sich jemand bei einer Basisstation der Sendemasten befindet. Strahlen vom Handy machen also nachweislich nicht krank. Im Moment gibt es allerdings noch keine Langzeitstudienergebnisse, die verlässliche Daten liefern. Umso ratsamer ist es, sich nicht unbedingt zu viel Strahlenbelastung auszusetzen. Wer komplett der Strahlung von Handys und Smartphones entgehen möchte, sollte daher das Festnetz benutzen. Es empfiehlt sich auch, das Smartphone nicht neben dem Bett zu platzieren, bzw. es nicht eingeschaltet zu lassen.

    Alternativ ist es sinnvoll, eine Freisprecheinrichtung zu nutzen, wenn diese zur Verfügung steht. Die Bedenken gehen dahin, dass die Handystrahlung Auswirkungen auf das Gewebe, insbesondere im Bereich der Ohren und Augen hat und zu entsprechenden Reaktionen führt.

    Neu: Sie können jetzt auch alle Seiten der Menüpunkte "Zitate" & "Sprüche" auf einmal durchsuchen:

    Es gibt unzählige Anlässe, bei denen es wichtig ist die passenden Worte zu finden. Mit individuellen Formulierungen kann eine Botschaft übermittelt werden, die, wenn sie vom Gegenüber angenommen wird, Vertrauen und andere positive Gefühle weckt. Voraussetzung ist weniger die Originalität der Nachricht, als dass sie die Lebenssituation des Gegenüber betrifft und / oder angemessen beschreibt. Von daher spielt es bei diesem „ich denke an Dich & ich verstehe Dich“ auch keine Rolle oder die Mitteilung per SMS, WhatsApp, E-Mail, Grußkarte oder mündlich auf den Weg gebracht wird.

    Für romantische Nachrichten werden zahllose Liebessprüche angeboten und für die neuen Medien jede Menge Status-Sprüche. Daneben gibt es statt des etwas abgedroschenen „Herzlichen Glückwunsch“ auch viele extravagante Geburtstagssprüche und eine beachtliche Auswahl von beliebten Gute Besserung Sprüchen die alle als Inspiration für die eigene persönliche Nachricht dienen können.

    Wer sich fürchtet zu fragen, schämt sich zu lernen.

    Es soll ja die Meinung geben, dass der Urknall von Anfang an ein Schritt in die falsche Richtung war.

    Es sagt die Nacht: Durchschwinge mich, ersinge mich, Du hast mich nie genug genossen.

    Die Uhr kann stehen bleiben, die Zeit geht weiter.

    Wichtigste Forum-Regel: Nimm NICHTS persönlich — alles ist Feedback.

    Keine Frau ist dir böse, wenn du von ihrer Schönheit sprichst.

    Arroganz ist die Perücke geistiger Kahlheit.