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Als Saft gelangen die Inhaltsstoffe schneller ins Blut und in die Zellen als beim Verzehr von Aroniabeeren. Beim Kauf eines Aroniasaftes kommt es auf die Herkunft und die Saftart an. Der hochwertigste Aroniasaft stammt aus einheimischem Bio-Anbau.

So ist sichergestellt, dass die Beeren nicht mit Schadstoffen belastet sind. Anbau und Verarbeitung in Deutschland ermöglichen kurze Transportwege in den Handel und zum Endverbraucher. Das garantiert frischen Aroniasaft mit all seinen wertvollen Inhaltsstoffen und damit beste Produktqualität.

Der Kauf von Mutter- oder Direktsaft ist dem Konzentrat vorzuziehen. Durch die stetig wachsende Beliebtheit der kleinen Beere ist Aroniasaft beinahe überall im Handel zu bekommen.

Ob im Supermarkt, in der Apotheke, beim Getränkehändler oder im Reformhaus: Aroniasaft gibt es in verschiedenen Preislagen, Saftsorten und Geschmacksrichtungen. Wer auf beste Qualität Wert legt, kann seinen Aroniasaft auch direkt beim Erzeuger im Internet bestellen.

Am beliebtesten beim Verbraucher sind der Mutter- und der Direktsaft, da durch die schonende Herstellung die wertvollen Inhaltsstoffe erhalten bleiben. Apropos: Der ambitionierte Gärtner findet im Web Bezugsquellen von Aronia Pflanzen zum Eigenanbau der Saftbeeren.

Die Aronia Pflanze ist robust, problemlos in der Haltung und sieht im Garten gut aus. Doch Aroniabeeren sind nicht nur für die Saftgewinnung geeignet. Es gibt hervorragende Aronia Rezepte für eine bewusste und abwechslungsreiche Ernährung, die das Ausprobieren lohnen.

Vor ein paar Jahren ging es los – sind Sie müde, schlapp, antriebslos? Dann liegt's bestimmt an Vitamin D-Mangel. Dies war überall zu lesen und zu hören. Die Sonne ist unsere wichtigste Vitamin D-Quelle. Die braucht der Körper, um dieses Vitamin zu bilden. Und im Winter haben wir natürlich weniger davon als im Sommer. Aber: so war das ja schon immer in unseren Breiten – warum ist das jetzt so schlimm?

Unser Fragen dazu beantwortete SWR1 Hausarzt Klaus Gerlach:

Ich glaube, es ist ein wenig Hysterie dabei, die von den Medien und der Pharmaindustrie erzeugt wird. Viele Patienten kommen in die Praxis, haben irgendwas gelesen von Vitamin D-Mangel, haben Befindlichkeitsstörungen und möchten gerne ihren Vitamin D-Spiegel messen lassen.

Das hängt von der Jahreszeit ab, und da fängt es auch schon an: Unsere Laborwerte sind das ganze Jahr über gleich. Wir alle wissen, dass wir in einer Symbiose mit der Natur leben, der Tag ist hell, die Nacht ist dunkel, es gibt Ebbe und Flut - wir müssen uns danach richten. Die Natur hat alles so geschaffen, dass wir auch Ruhe finden. Und dazu haben wir im Winter, wenn die Sonne weniger strahlt bzw. wir weniger draußen sind, natürlich einen niedrigeren Vitamin D-Wert als im Sommer. Daher sind bei einer Messung im Winter die Vitamin D-Spiegel niedriger als im Sommer.

Ich glaube, das ist gar nicht dramatisch, weil die Natur es so möchte. Wir sollen uns ausruhen im Winter, ein bisschen wie das ein oder andere Tier, das in den Winterschlaf fällt. Und wenn echte Beschwerden da sind, die klar auf einen Vitamin D-Mangel zurückzuführen sind - z. B. die Schilddrüse -, dann kann man darüber nachdenken, ob dieser Mangel tatsächlich für die Symptome des Patienten verantwortlich ist.

Was sind das für Symptome? Ich höre häufig Dinge wie 'Schlappheit, Müdigkeit, Motivationslosigkeit' - das hat doch jeder.

Genauso ist es! Und das, was jeder hat, wird dann zu einem Vitamin D-Mangel gemacht. So ist es wirklich nicht. Man ist etwas müde und schlapp und sollte vielleicht seine Ernährung und Lebensstil überdenken. Dann kommt man relativ schnell darauf, dass tatsächlich eine andere Ursache dem zu Grunde liegt.

Das ist schwer zu sagen. Natürlich geht er einher mit Müdigkeit, Antriebslosigkeit - aber das muss genau diagnostiziert werden. Und dann kann ich anfangen, zu ergänzen.

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Schleip: Alternative Heilmethoden wie Akupunktur, Osteopathie oder das sogenannte Rolfing, eine manuelle Behandlungsform, kommen dann ins Spiel - Methoden, die schnell unter Esoterikverdacht stehen. Doch Faszien wurden bis vor rund acht Jahren völlig vernachlässigt - weil man wenig quantitativ messen konnte. Bei Knochen können wir röntgen, und um die Aktivität von Muskeln zu untersuchen, setzen wir die Elektromygrafie (EMG) ein. Bei den Faszien konnte immer nur der Osteopath sagen, wo es sich subjektiv hart anfühlt. Das war nicht befriedigend. Aber jetzt gibt es neue Messinstrumente, die nicht esoterisch sind, die uns im Reagenzglas und vor allem im hochauflösenden Ultraschall zeigen, wie es aussieht.

SPIEGEL ONLINE: Wie bringen wir unsere Faszien in Bewegung?

Schleip: Generell spricht alles wieder für langkettige Dehnungen. Statt die Wade immer nur einzeln zu dehnen, sollte man auch mal das Gesäß, den unteren Rücken und idealerweise die Fußsohle mit dazu nehmen. In den vergangenen Jahren wurde die Vernetzung vernachlässigt. Muskeln sind nicht so stark miteinander vernetzt, aber das Bindegewebe umso mehr. Wozu wir jetzt wieder raten, ist zum Teil das, was unsere Großeltern gepredigt haben. Nur können wir es jetzt wissenschaftlich erklären.

SPIEGEL ONLINE: Ausdauer-, Kraft- und jetzt auch noch Faszientraining - es wird ja immer anstrengender, sich fit zu halten.

Schleip: Das Faszientraining sollte man nicht übertreiben. Ein- bis zweimal die Woche reicht völlig aus. Das Gute ist: Sie müssen die Faszien nur einmal ordentlich stimulieren, dann wird in den nächsten 72 Stunden frisches, neues elastisches Collagen produziert. Wir wissen aber noch nicht, ob fünf Hüpfer reichen oder 20, aber sie müssen keine 300 machen.

SPIEGEL ONLINE: Angeblich gehen Sie jeden Morgen auf den Spielplatz und hangeln wie ein Affe an einem Klettergerüst herum. Sieht so modernes Faszientraining aus?

Schleip: Na ja, ab und zu lasse ich mich ein bisschen hängen. Das macht Spaß. Es geht aber eher darum, dass man seine Bewegungen ein bisschen variiert und sie nicht immer nur in der angeblich korrekten Ausführung ausübt. Das Fasziennetz liebt wohldosierte Winkelvariationen.

Es gibt alles – immer. Doch wer sich beim Speiseplan an Saison und Region orientiert, ist oft besser dran. Was es dabei zu beachten gilt – der AZ-Ratgeber zu gesundem Gemüse.

München - "Aus der Region" oder gar "von hier" steht auf vielen Preisschildchen und Etiketten, auf Salatköpfen oder Champignons. Aber was heißt das? Der Begriff "Region" ist nicht geschützt. Doch es gibt wichtige Hinweise:

  • Der Erzeuger sollte bei Gemüse und Obst mit seiner Adresse oder seinem Firmensitz angegeben sein.
  • Bayern vergibt seit 2015 zudem ein Bio-Siegel mit hohen Qualitätskriterien. Bei Produkten mit blauem Siegel sind alle Rohstoffe in Bayern erzeugt und verarbeitet.
  • Bei Lebensmitteln mit "geschützter Ursprungsbezeichnung" müssen die Rohstoffe aus der angegebenen Region stammen und dort verarbeitet worden sein. Beim ähnlichen Siegel "geschützte geographische Angabe" muss nur ein Produktionsschritt in besagter Region erfolgen.

Es ist (meist) besser für das Klima

Per Flugzeug, Schiff, auf Schiene oder Straße – das verursacht Abgase, klar. Ein Apfel, der aus Neuseeland um den halben Globus transportiert wird, um bei uns vernascht zu werden, hinterlässt einen größeren ökologischen Fußabdruck durch Abgase und CO2-Emmissionen als der, den wir etwa aus der Bodenseeregion bekommen.

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Übrigens: Den Reha-Antrag kann man ab 15 Jahren auch selber stellen.

Ich freue mich auf Ihre Nachricht
Dennis

Lust auf einen Rundgang durch eine Reha-Klinik?
Im Video gebe ich Ihnen gerne einen ersten Einblick in den Jugend-Reha-Alltag.

Gesundheit ist das Wichtigste, was wir haben. Manchmal reichen aber Arztbesuche, etwas Ruhe und Medikamente nicht mehr aus, um gesund zu werden. In vielen Fällen kann dann eine Reha sinnvoll sein, für welche die Deutsche Rentenversicherung grundsätzlich die Kosten übernimmt – auch und gerade für Kinder oder Jugendliche!

Als Medizinerin weiß ich, wovon ich rede: Sind die Kinder krank, leiden Sie als Eltern immer mit. Vor allem dann, wenn sich eine Erkrankung lange Zeit hinzieht.

Damit Krankheiten im Kindes- und Jugendalter nicht chronisch werden oder die Lebensqualität und Zukunftschancen beeinträchtigen, müssen sie rechtzeitig und angemessen behandelt werden. Liegt bereits eine chronische Erkrankung vor, kann mit Hilfe einer Rehabilitation geholfen werden, die beeinträchtigte Gesundheit zu bessern oder wiederherzustellen. Genau da setzen wir bei der Deutschen Rentenversicherung in verstärktem Maße an. Wir beraten Sie gerne und übernehmen in aller Regel die Kosten.

Unsere Einrichtungen verfügen über speziell geschultes Personal und eine exzellente medizinische und pädagogische Betreuung. Wenn die Voraussetzungen gegeben sind, kann eine Kinder- und Jugend-Reha auch ambulant durchgeführt werden.

Wenn Sie weitere Fragen haben, können Sie sich gerne per E-Mail an mich wenden:

Unsere Kinder- und Jugendlichen-Rehabilitation mobilisiert neue Kräfte! Und Sie können sich sicher sein: Ihr Kind ist bei uns bestens aufgehoben!

Dr. Maria Klose
Leiterin Sozialmedizinisches Zentrum Stuttgart,
Deutsche Rentenversicherung Baden-Württemberg

Eine chronische Krankheit geht nicht wieder weg.
Die Menschen müssen ihr Leben lang mit der Krankheit leben.

Chronische Krankheiten gibt es auch bei Kindern.
Das kann schwere Folgen für den späteren Beruf haben.
Deshalb gibt es die Rehabilitation für Kinder.
Mit der Kinder-Rehabilitation wollen wir erreichen,
dass die Kinder gesund aufwachsen.
Und später im Arbeits-Leben nicht benachteiligt sind.

Kinder-Rehabilitation ist eine Leistung von der gesetzlichen Renten-Versicherung. Das bedeutet: Die gesetzliche Renten-Versicherung bezahlt die Kinder-Rehabilitation.

Kinder und Jugendliche bezahlen noch kein Geld an die Renten-Versicherung.
Sie erhalten deshalb eine Kinder-Rehabilitation aus der Renten-Versicherung ihrer Mutter oder ihres Vaters.

Bei diesen chronischen Krankheiten bezahlt die gesetzliche Renten-Versicherung die Kinder-Rehabilitation:

  • Krankheiten beim Atmen
    Zum Beispiel wenn das Kind immer Husten hat.
    Oder schlecht Luft bekommt.
  • Allergie
    Zum Beispiel Heu-Schnupfen.
    Oder wenn das Kind bestimmte Lebens-Mittel nicht essen kann.
    Wie zum Beispiel Nüsse oder Milch.
  • Haut-Krankheiten

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Patch Adams is best known for his work as a medical doctor and a clown, but he is also a social activist who has devoted over 40 years of his life to changing America’s healthcare system. He believes that laughter, joy and creativity are an integral part of the healing process and, with the help of friends, he founded the Gesundheit Institute in 1971 in order to address all the problems of health care in one model.

The Gesundheit Institute, a non-profit healthcare organization, is a project in holistic medical care based on the belief that one cannot separate the health of the individual from the health of the family, the community, the society, and the world. Our mission is to reframe and reclaim the concept of ‘hospital’.

Formed in 2006, Gesundheit Global Outreach (GGO) encompasses humanitarian clowning missions and aid, educational programs, building projects and community development around the world. The goal of this work is the improvement of the health of individuals and communities in crisis from sickness, war, poverty and injustice.

Gesundheit is a model designed to influence discussions of health care delivery systems around the world. As such, our mission is primarily educational and inspirational. Our hospital project delivers care in a context that models our ideal design, while our Teaching Center educates health care practitioners to create their ideal design. Through a variety of educational programming, our aim is to seed/design a variety of projects that move the healthcare delivery system away from the corporate-business context into models of compassion and service.

Übung 1: Beine hoch! Diese Pilates Übung stärkt nicht nur Ihre Bauchmuskulatur, sondern auch Ihre Koordination und Ihren Gleichgewichtssinn. Legen Sie sich auf den Rücken und strecken Sie Ihre Arme und Beine aus. Heben Sie Ihre Beine leicht an und strecken Sie die Zehenspitzen. Atmen Sie aus und heben Sie die Beine etwa in einem 50 Grad Winkel an. Richten Sie gleichzeitig den Oberkörper auf – der Winkel zwischen Oberkörper und Boden sollte ebenfalls 50 Grad betragen. … mehr

Viele Mythen und Gerüchte ranken sich um das Thema Epilieren – für die einen ist allein der Gedanke an diese Art der Haarentfernung schmerzhaft, für die anderen ist Epilieren praktisch und alltäglich. Im Folgenden werden wir Licht ins Dunkle bringen, die wichtigsten Fragen ausführlich beantworten und Sie mit wertvollen Tipps bestens auf das Epilieren vorbereiten. Definition: Was ist Epilieren? Wer noch nie mit dem Thema in Berührung kam, fragt sich vielleicht: Was passiert beim Epilieren und was … mehr

Hinter dem sperrigen Begriff "aktinische Keratose" verbirgt sich ein Frühstadium von hellem Hautkrebs, dessen Entstehung in vielen Fällen auf UV-Strahlung zurückzuführen ist. Dabei bilden sich insbesondere an sonnenexponierten Hautstellen raue, schuppige Hautveränderungen. Um die Entwicklung eines fortgeschrittenen Hauttumors zu verhindern, ist eine frühzeitige Therapie der aktinischen Keratose wichtig. In Frage kommen verschiedene chirurgische, physikalische und chemische Behandlungsmethoden. … mehr

Der aufrechte Gang ist uns in die Wiege gelegt. Doch um uns aufrichten zu können, brauchen wir starke Gelenke, vor allem im Bereich der Hüften und der Knie. Gelenkarthose und Verschleiß der Knorpelschicht nehmen in unserer Gesellschaft aber immer mehr zu. Das liegt zum Teil daran, dass wir immer älter werden und dass sich oft solche Erkrankungen mit dem Alter einstellen. Aber auch immer mehr junge Menschen leben mit einem künstlichen Hüftgelenk. Im Schnitt halten die Implantate zehn bis 15 Jahre … mehr

Was Ihr Stuhl über Ihre Gesundheit verrät

Gewichtszunahme durch Medikamente: Was tun?

Yippee! Here are ways for you to get involved at Gesundheit. Have Fun!

Check Back Soon, All upcoming Global Outreach Trips are Sold Out!

Formed in 2006, Gesundheit Global Outreach (GGO) encompasses clowning missions, humanitarian aid, building projects and community development around the world.

August 3-12, 2018 | Iquitos, Peru

Sponsored by Gesundheit! Institute and Bolaroja Clown Doctors of Peru, Clowns from around the world return to Iquitos, Peru, near the headwaters of the Amazon River for the Belén Festival, an intensive experience in collaborative grassroots community activism.

Aug 26-Sept 2, 2018 | San José, Costa Rica

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Wenn jemand einen Weg gefunden hat, Akne und Pickel so schnell wie möglich und auf natürliche Weise loszuwerden, würde es sich dann nicht lohnen, genau zu erfahren, wie es diese Person geschafft hat?

Mehr noch: Wenn es sogar bei vielen Tausend anderen Menschen zu hervorragenden Resultaten geführt hat – und es sogar von Experten und Ärzten empfohlen wird – wer weiß, vielleicht funktioniert es ja auch bei Dir?

Wenn ich heute die Zeit zurückdrehen könnte, dann würde ich Gott danken, hätte ich damals schon diesen magischen Schlüssel zum Tresor in den Händen gehalten.

Ein Tresor, in welchem die genauen Methoden und Techniken versteckt sind, um deine Haut von HEUTE auf MORGEN zu verwandeln und dein Leben für immer zu verändern.

Doch leider investieren nur sehr wenige Leute in solche Chancen und vergeuden wertvolle Jahre, um letztendlich doch nur das herauszufinden, was Dir dieser Tresor in einigen wenigen Stunden hätte vermitteln können.

Willst Du ganze Jahrzehnte damit verbringen, den harten “Versuchen und Scheitern” Weg zu gehen… oder willst Du aus Jahrzehnten Tage machen?

Die meisten Menschen wollen die direkte Abkürzung. Du auch? Dann lies jetzt bitte weiter…

Es geht jetzt darum, das schockierende Geheimnis für reine wunderschöne und makellose Haut zu entdecken, von dessen Existenz nur die wenigsten Menschen überhaupt wissen.

Ich glaube, ich weiß wie Du dich gerade fühlst und wie sehr Du mit deinem Hautzustand zu kämpfen hast. Genau wie ich es tat! Mit deiner Erlaubnis will ich Dir helfen. Und ich kann es auch.

Hier meine 3 besten Tipps für solide und dauerhafte Verbesserung deines Hautzustandes:

Deine Haut ist in einem Ungleichgewicht und wir müssen deine Hautgesundheit wieder herstellen. Um deine Haut in den Normalzustand zu bringen, müssen wir 3 Schritte gehen…

  • Den Körper von INNEN reinigen: Wir nutzen die natürliche Fähigkeit deines Körpers sich schnell selbst zu reinigen, indem er Giftstoffe und Abfallprodukte innerhalb von 1-3 Tagen natürlich aus dem Körper spült. Damit besiegst Du dein Hautproblem ohne Nebenwirkungen an der Wurzel.
  • Die optimale und NATÜRLICHE Reinigung und Pflege der Haut: Du benötigst weniger als 3 Minuten für die 100% natürliche Hautreinigung und unterstützt damit den Heilungsprozess deiner Haut mithilfe von gesunden & natürlichen Heilmittel.
  • Pickel und Akne für IMMER fernhalten: Nun müssen wir dafür sorgen, dass deine Hautbalance dauerhaft im Normalzustand bleibt. Wenn Du dich an dieses simple aber unglaubliche 8-Prinzipien-Geheimnis hältst, dann wirst Du diesen Prozess in deinem Körper genießen und schon bald unfassbar gute Ergebnisse erzielen. Dazu bedarf keiner großen Anstrengungen.

Wir setzen deine Haut also unmittelbar und dauerhaft in den gesunden Normalzustand zurück und sorgen dafür, dass dies auch so bleibt. Zusätzlich beheben wir das Hautproblem mithilfe eines EINZIGARTIGEN und 100% NATÜRLCHEN Reinigungs- und Pflegesystem aus bewährten natürlichen Pflegemittel, welches nicht mehr als 3 Min. täglich in Anspruch nehmen.

Die ganzheitliche Reine Haut Behandlung von Nie wieder Pickel® betrachtet die Haut als lebendes Organ und zielt abhängig von deinem Hautzustand auf die Ursache deines Hautproblems ab.

Das einfache 3-Schritte-System enthält alles um deine Haut natürlich von Hautunreinheiten zu befreien PLUS alle inneren körperlichen Prozesse in Balance zu bringen – UND gibt ihr das perfekte Finish.

Dieser in sich stimmende 3-Stufen-Kreislauf wirkt wie ein Heil-Turbo! Du kannst Tag für Tag staunend erleben und sehen, wie selbst hartnäckige Hautunreinheiten verschwinden und gesunde, geschmeidige, reine und klare Haut auf Gesicht, Hals und Körper zum Vorschein kommt….

Links siehst du ein Bild von mir von früher. Rechts, das bin ich heute 🙂

Zu meinem großen Erstaunen, habe ich es geschafft. Nach Jahren der Frustration und Schmerzen, hatte ich endlich einen einfachen und natürlichen Weg gefunden, um endlich die wunderschöne Haut zu bekommen, die ich mir schon lange gewünscht hatte.

Das Ergebnis war überragend und hat meine größten Erwartungen übertroffen. Schon nach einem, einzigen (!) Tag wurde meine Haut klarer. Und noch viel mehr: Nach 3 Tagen begann der ganze Prozess erst zu wirken und meine Haut wurde täglich immer reiner und schöner.

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Wir raten Dir dringend davon ab, nur Wasser zu trinken – und sonst keine feste Nahrung zu Dir zu nehmen! Denn der Körper ist nun mal auf bestimmte Mineralstoffe und Vitamine angewiesen. Und Wasser allein kann diese nicht bereitstellen! Daher solltest Du schon auf feste Nahrung setzen. Und Deine Ernährungsgewohnheiten langfristig umstellen. Denn der einzige Weg zu einer Traumfigur, die auch längere Zeit vorhanden ist, besteht nun mal in einer ausgewogenen und gesunden Ernährung.

  • Getränke mit viel Zucker kannst Du aber getrost von Deinem Speiseplan streichen.
  • Du wirst staunen, wie viel allein schon der Verzicht auf süßen Kaffee, Cola, Limo und Co. ausmacht!

Wie sieht der optimale Wasserdiät Plan aus?

Wie bereits erwähnt, solltest Du viel und ausreichend trinken – zwei Liter am Tag sind schon mal eine gute Basis. Mehr muss es nicht unbedingt sein – schließlich steckt in Obst und Gemüse auch reichlich an Wasser. Die Gurke beispielsweise weist satte 95 % auf!

  • Wichtig ist, dass viel Obst und Gemüse auf dem Speiseplan stehen.
  • Auch mageres Fleisch sowie magerer Fisch können ruhigen Gewissens integriert werden.

Lasse Deiner Kreativität ruhig freien Lauf. Und achte darauf, vor und nach den Mahlzeiten gut zu trinken! Wenn Du pures Wasser nicht magst, dann kannst Du eine Mischung aus Wasser, Ingwer, Zitrone und/oder Gurken ansetzen. Dies macht die ganze Sache nicht nur etwas abwechslungsreicher, sondern unterstützt auch Darmtätigkeit, Durchblutung und die Verdauung.

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Honda Probefahrt

Machen Sie eine unverbindliche Probefahrt in Ihrem Wunschmodell. Folgende Honda Fahrzeuge stehen zur Probefahrt bereit:
Jazz, Jazz Hybrid, Civic, Insight, Accord Limousine, Accord Tourer, CR-V Zur Honda Webseite

Renault Probefahrt

Um bei Renault ein Auto zu testen, muss man erst ein Formular ausfüllen. Dann bekommt man einen Renault Partner in seiner Nähe mitgeteilt, der den PKW vor Ort vorführen kann. Zur Renault Webseite

BMW Probefahrt
Bei BMW muss man, das Auto wählen, seine Kontaktdaten und den Händler seiner Wahl eingeben. Optional kann man auch noch seinen gewünschten Probefahrt-Termin angeben. Zur BMW Probefahrt

Peugeot Probefahrt
Über fünf Fahrzeuge stehen bei Peugeot in verschiedenen Variationen zur Auswahl. Einfach das Fahrzeug wählen, einen Wunschhändler in der Nähe suchen und einen Termin zur Probefahrt ausmachen. Zur Probefahrt

Bei Air France wird in den kommenden Tagen gestreikt. Foto: Sebastian Kahnert

Schlechte Nachrichten für Air-France-Reisende: Die französische Fluggesellschaft geht in den Warnstreik. Betroffene können ihre Flüge umbuchen oder sich einen Gutschein ausstellen lassen.

Paris (dpa/tmn) - Wegen eines geplanten Streiks am 23. März bietet Air France kostenlose Umbuchungen an. Das gilt für Passagiere von Air France und der Lowcost-Marke Joon mit Tickets, die vor dem 16. März ausgestellt wurden.

Kostenfrei umgebucht werden kann auf Flüge am 20. und 21. März sowie im Zeitraum vom 25. bis 28. März, teilte die Fluggesellschaft mit. Wer erst nach dem 28. März fliegen, seine Reise absagen oder das Flugziel ändern möchte, erhält einen Gutschein mit einem Jahr Gültigkeit. Noch ist unklar, ob und welche Flüge am 23. März streikbedingt ausfallen. Air France will betroffene Passagiere am Vortag per SMS oder E-Mail informieren. Zu dem Streik bei Air France haben verschiedene Gewerkschaften aufgerufen.

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Angesichts der weiten Verbreitung von Schlafstörungen beabsichtigt die DGSM, Interessierte und Betroffene zu informieren, um die frühzeitige Erkennung von Schlafstörungen zu fördern.

Die Aufklärung ist nicht nur eine wichtige Voraussetzung zur Vermeidung von Folgeerkrankungen, sondern kann auch erhebliche Beiträge zu einer effizienten Gesundheitsversorgung sowie langfristig zur Kostenreduktion im Gesundheitswesen leisten.

Die folgenden Ratgeber richten sich an Patienten, die an Schlafstörungen leiden. Die Textsammlung bietet Informationen zu spezifischen Schlafstörungen sowie allgemeine Empfehlungen zum Schlaf.

Die einzelnen Ratgeber können jeweils im Format A5 (geeignet für Broschürendruck) oder im Format A4 als PDF-Dokumente heruntergeladen werden.

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Das Problematische an dieser Art von Dokumenten ist deren mangelnde Aussagekraft und der darüber hinaus mögliche leichtfertige und oberflächliche Umgang mit dem sehr ernsten und weitreichenden Thema Vorsorge. Dabei ist eine eingehende Auseinandersetzung mit dieser Thematik wichtig. Bei einem Formular ist es fraglich, ob Sie sich tatsächlich auch wirklich mit der getroffenen Regel auseinandergesetzt haben und nicht einfach leichtfertig etwas angekreuzt wurde. Gerade Ärzte verweigern dann die Befolgung der in der Patientenverfügung niedergelegten Behandlungswünsche und medizinische Maßnahmen! Zudem ist für Menschen, die später behilflich sein sollen bei einem lediglich angekreuzten Text der Sinn und Zweck der getroffenen Regelung nicht ersichtlich. Problematisch sind bei fertigen Formularen zudem meist auch ein pauschaler Text und unklare Formulierungen. Dies gilt übrigens nicht nur für Formulare, Vorlagen oder Muster, sondern natürlich auch, wenn Sie das Dokument allein oder mit Hilfe von Textbausteinen selbst schreiben. Hier darf man sich nicht in falscher Sicherheit wiegen. Gerade Laien sind die gefährlichen Auswirkungen überhaupt nicht bewusst. Einen Erfahrungsbericht von solch einer Situation mit einer schlechten Patientenverfügung haben wir einmal zur Verfügung gestellt.

Um Ihnen zu helfen, müssen Ärzte und Vertreter wissen, was Sie wollen und sich in Sie hineinversetzen können. Wenn nicht klar ist, weshalb Sie eine bestimmte Maßnahme befürworten oder ablehnen, können Vertreter und Ärzte nicht richtig für Sie handeln und greifen dann meist auf die eigenen Vorstellungen zurück. Denn sie möchten schließlich nur das Beste für Sie. Das muss dann aber nicht das sein, was Sie sich auch vorgestellt haben. Hier kann es zum Streit kommen. Es ist daher wichtig, Ärzten und Vertretern Gründe für die eigene Entscheidung mit an die Hand zu geben. Auf diese Weise schaffen Sie mit Ihrem selbst nach Ihren Wünschen ausgefüllten Dokument einen wichtigen Orientierungspunkt, der Ärzten und Vertretern Halt und Sicherheit bei der Umsetzung Ihres Willens bietet. Lassen Sie daher die Finger von einfachen Vordrucken, Mustern, Formularen oder pauschalen Textbausteinen. Sonst werden Ihre individuellen Bedürfnisse im Ernstfall nicht berücksichtigt.

Ausführliche und maßgeschneiderte qualifizierte Patientenverfügungen wie bei PatientenverfügungPlus dagegen legen die persönlichen Vorstellungen und Hintergründe dar und sind deshalb für Ärzte und Angehörige plausibel nachvollziehbar und gut verständlich. Daher wird Ihnen auch die notwendige Ernsthaftigkeit beigemessen. Sorgen Sie daher richtig vor: einfach online Fragen ausfüllen, Dokumentenpaket kaufen, PDF Download starten und kostenlos ausdrucken und unterschreiben. In nur ca. 60 Minuten haben Sie Ihre Vorsorgedokumente online ausgefüllt.

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Hier finden Sie aktuelle Artikel zu Medizin, Gesundheit und Gesundheitsvorsorge. Wir berichten außerdem über Wissenswertes zu Krankheiten und deren Therapien.

Wenn jetzt die Temperaturen wieder über sieben Grad klettern, erklimmen Zecken Grashalme und Sträucher, um nach potentiellen Opfern Ausschau zu halten. Was tun, wenn sie zustechen? mehr.

Die Anzeichen der sogenannten CTE gleichen denen einer Demenz: Betroffene haben Probleme, alltägliche Tätigkeiten zu meistern, ihr Gedächtnis schwindet mehr.

Meilenstein in der Krebstherapie: Exotische Fruchtkerne besiegen Krebs in kürzester Zeit mehr.

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Der PSA-Test zur Früherkennung von Prostatakrebs senkt das Risiko, an der Krebsart zu sterben, um ein Fünftel mehr.

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Was die Ursachen sind und wie Sie Sodbrennen behandeln sowie vermeiden können.

An was denken Sie, wenn Sie das Wort Meditation hören? An eine bestimmte Sitzweise? An indische Yogis? An Sportler, die sich vor einem Wettkampf konzentrieren? Alles ist richtig!

Welche Therapieformen es gibt, wie sich diese unterscheiden und wie Sie erfahren, welche für Sie geeignet ist.

Wie Sie eine Depression erkennen, was dagegen hilft und wo Sie Hilfe finden.

Wie Sie vorbeugen können, woran Sie erhöhten Blutdruck erkennen und welche Behandlungsmethoden es gibt.

Was dahinter steckt und wann sie Sinn macht.

Kaum ist der graue und trübe Winter überstanden, plagen viele Menschen Erschöpfung, Müdigkeit und Schwindel. Jetzt braucht unser Körper Bewegung, Vitamine und Hilfe aus der Natur. weiter >

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Wenn Wind und Wetter toben, plagt uns oft ein entzündeter und schmerzender Rachen. Hausmittel lindern den Schmerz und beruhigen die empfindlichen Schleimhäute im Hals. weiter >

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Ein Set zum LandAPOTHEKE-Artikel "Duftet und heilt: Stiefmütterchen"

Bei vielen psychischen Alltagsbeschwerden kann die Natur sanfte Unterstützung leisten.
Die Heilpraktikerin Aruna Siewert weiß, welche Kräuter, Wurzeln und Blüten sich bewährt haben. weiter >

Blutendes Zahnfleisch ist meist ein Zeichen für eine leichte Entzündung. Mit gründlicher Mundhygiene und selbst gemachten Hausmitteln heilt sie schnell wieder ab. weiter >

Unsere LandAPOTHEKE-Bestellsets - bewährte Heilpflanzen:
Zwei Sets zum LandAPOTHEKE-Artikel "Gesund durch den Winter mit Thymian"
Ein Set zum LandAPOTHEKE-Artikel "Wohltuende Wintergewürze"

Unsere LandAPOTHEKE-Bestellsets - bewährte Heilpflanzen:
Zwei Sets zum LandAPOTHEKE-Artikel "Gesunde Pflanzen rund um den Teich"
Ein Set zum LandAPOTHEKE-Artikel "Vielseitiger Lavendel"
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Wie man sich als Triathlet und Sportler fit und gesund hält: Verletzungsprophylaxe, Experten-Tipps, Leistungsdiagnostik, Gesundheits-Check ect.

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Der Landkreis Emsland hat eine wirtschaftliche Erfolgsgeschichte geschrieben, die ihresgleichen sucht. Eine zeitgemäße Infrastruktur, moderne Wohn- und Gewerbegebiete und vielfältige Landschaftstypen prägen den Landkreis. Mehr zu diesen Aspekten erfahren Interessierte in dieser Rubrik!

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Der demografische Wandel und unsere Strategien, ihm zu begegnen.

Erfolgsfaktor der Region: Meilensteine und Vorhaben der emsländischen Infrastruktur.

". unser Whirlpool von Armstark ist eine absolute Bereicherung für unser Zuhause und zum Lieblingsplatz der Familie geworden. " Joey Kelly über seinen Cameo-Pool

"Wir sind sehr zufrieden mit unserem Marin-Pool und genießen gerne und oft die entspannende Wirkung." Diana Bohnen & Peter Patriarca über den Marin-Pool

"Es ist ein Traum, raus zu gehen in den Pool zu sitzen und die Seele baumeln lassen. " Gerd Schmid über den Marin-Pool

"Der Pool bildet das Zentrum der Wohlfühlzone, wie keine vergleichbare im Urlaub." Dietmar Wilk, Gelsenkirchen über den Cameo-Pool

Wir helfen Ihnen, Ihre ganz persönliche Wohlfühl-Oase zu finden. Besuchen Sie unsere deutschlandweiten Niederlassungen und profitieren Sie von unseren regelmäßigen Hausmessen und spannenden Aktionsangeboten. Sie finden uns ganz einfach auch in Ihrer Nähe in Berlin (Wustermark), Bonn (Koblenz), Chemnitz & Zwickau (Plauen), Dortmund, Essen, Köln & Düsseldorf (Krefeld), Frankfurt am Main (Gelnhausen), Freiburg (Emmendingen), Hamburg & Bremen (Visselhövede), Hannover (Bovenden), Heidelberg & Karlsruhe (Forst), Kempten (Memmingen), Leipzig & Dresden (Machern), München, Nürnberg, Rosenheim (Raubling / Kirchdorf), Passau (Tettenweis), Saarbrücken, Stuttgart (Mössingen), Waldshut-Tiengen und Wiesentheid. Lassen Sie sich vor Ort von unserem freundlichen und kompetenten Fachpersonal beraten und überzeugen Sie sich selbst von Armstark.

Sie sitzen im sprudelnden warmen Wasser, draußen an der frischen Luft und genießen den Blick auf den Sonnenuntergang. Um diesen Traum vom eigenen Garten-Whirlpool zu verwirklichen, gibt es unzählige Gestaltungsvarianten. Um Ihrer Fantasie einen kleinen Schubs zu geben, zeigen wir Ihnen hier die 3 Aufstellmöglichkeiten für einen Whirlpool:

Armstark-Whirlpools können sowohl im Innen- als auch Außenbereich positioniert werden! Unsere Outdoor-Whirlpools haben den großen Vorteil, dass diese auch ohne aufwändige Umgestaltung des Gartens nach Belieben freistehend platziert werden können.

Eine weitere Variante nach Ihrem Whirlpool-Kauf ist die Teil-Versenkung des Whirlpools. Hierbei bleibt nur ein Teil der Umrandung sichtbar und Einstieg wie Ausstieg sind bequem möglich.

Vollständig eingelassene Outdoor whirlpools sind ebenfalls eine beliebte Variante. Ähnlich einem kleinen Pool, erleben Sie hier auf ebenem Garten- und Whirlpool-Terrain Ihr perfektes Massage-Erlebnis.

Wer sich entschieden hat, einen Whirlpool anzuschaffen legt damit den Grundstein für viele schöne und entspannte Stunden, ein Mehr an Erholung und Gesundheit, sowie eine Extraportion Wellness und Luxus im eigenen Zuhause. Herzlichen Glückwunsch also schon jetzt, zu Ihrer tollen Entscheidung!

Erleben Sie, wie aus Ihren Wünschen durch kompetente Beratung Realität wird! Wir beantworten Ihre Fragen und nehmen uns ausreichend Zeit, alle Details ausführlich durchzugehen! Unsere Whirlpool-Berater stehen Ihnen telefonisch als auch vor Ort gerne zur Verfügung.

Ist erst einmal der passende Whirlpool ausgewählt, geht es natürlich darum, dass der Jacuzzi schnellstmöglichst den Weg zu Ihnen nach Hause findet. Dank unseres 30.000 m² großen Zentrallagers in Bayern und einem zusätzlichen Lager- und Logistikcenter in NRW sind die Lieferzeiten angenehm kurz!

Sie haben die Möglichkeit am Tag der Anlieferung selbst Freunde und Familienmitglieder zu organisieren um den Whirlpool in den Garten zu bringen oder Sie überlassen dies unserem Service-Team, das dann in entsprechender Besetzung zu Ihnen kommt.

Indoor und Outdoor Whirlpools bringen mehr Erholung und Wohlbefinden in Ihr Leben. Wir leben in einer Zeit, die sehr schnelllebig ist, wo hohe Erwartungen im beruflichen wie im Privaten an uns gestellt werden und Stress unser ständiger Begleiter ist. Dass dieser Umstand nicht gut ist, wissen wir alle. Und obwohl uns dies bewusst ist, fällt es uns schwer mehr Erholung in unser Leben zu bringen. Meistens fehlt einfach die Zeit und die Energie, um nach einem langen und anstrengenden Tag noch irgendwo hinzufahren, um etwas für sich zu tun. Ein Indoor oder Outdoor Whirlpool ist Tag und Nacht für Sie einsatzbereit.

Mit den Outdoor Whirlpools von Armstark genießen Sie Entspannungsmassagen im warmen Wasser, wann immer Sie Zeit haben. Ein Outdoor Whirlpool (auch Außenwhirlpool) von Armstark ist Sommer wie Winter nutzbar, wird anschlussfertig geliefert und zählt zu den portablen Spas für innen und außen.

Ganz einfach: mit einer "Whirlwanne" für das Zuhause und den Garten sorgen Sie für mehr Erholung in Ihrem Alltag! Sie können bei sich zu Hause alleine oder mit Ihren Lieben und Freunden entspannte Stunden im Outdoor Whirlpool genießen. Für die körperliche und seelische Erholung gibt es einfach kaum etwas Besseres. Nach einem Bad im Outdoor Jacuzzi fühlt man sich wie neu geboren.

Whirlpools sind als Outdoor und Indoor Whirlpools für das Hausinnere geeignet. Innerhalb Ihres Hauses lässt sich mit einer hochwertigen Whirlwanne von Armstark eine Wohlfühloase einrichten. So gut wie alle Räume könnten Sie zur Entspannung nutzen: Wintergarten, Keller, Wohnzimmer oder Bad. Dennoch sollten Sie darauf achten, dass ein Wellness-Raum mit beispielsweise einem Indoor Jacuzzi wichtige Voraussetzungen erfüllen muss.

Indoor Whirlpools steigern die Luftfeuchtigkeit. Um Folgeschäden im Wellnessraum zu verhindern, sollten Sie folgendes beachten, um Kondensat an Wänden, Fenstern und Decke zu vermeiden:

Heizen sie den Raum und lüften Sie gut durch. Kühlt man feuchte Luft ab, kann sich sichtbare Feuchtigkeit bilden. Das sollten Sie daher unbedingt verhindern. Das erreichen Sie durch Wärmedämm-Maßnahmen.

Wir führen auch Jacuzzi Whirlpools. Unsere Jacuzzi Modelle zeigen Ihnen eine neue Welt des Home-Wellness. Erleben Sie die professionellen Hydromassagen für Zuhause und für den Garten. Auf den im Jacuzzi integrierten Liegesitzen können Sie auch zu zweit die perfekte Massage im warmen Wasser genießen. Bei den Unterwassermassagen bzw. der Whirlpool-Industrie hat der Jacuzzi-Whirlpool die Marktführerschaft.

Neben Schlösserstraße und Fischmarkt ist die Marktstraße als Bindeglied zwischen Anger und Domplatz eine der wichtigsten fußläufigen Wegeachsen der Landeshauptstadt.