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James: What would you say if I said, Perodua Kelisa?

  • In the Xena episode "Warrior. Princess. ", a Xena look-a-like named Diana (who happens to be a princess!), is sharing a meal with some poor people, and a little girl asks about the chakram. ah, it goes like this.

Peasant girl: What is that? (referring to the chakram)

  • This became a running gag on the Trevor and Simon sketches in Live And Kicking whenever Eastenders star Letitia Dean was a guest.

Trevor: Pleased to meet you, Latoya.

  • Cordelia has this reaction when Angel sends her to speak to some transuding furies in "That Old Gang of Mine".

Guarda ese que trae cara de fumador the hachís. [Watch out for that guy, who looks like a hashish smoker. ]

  • In a segment on Sesame Street, Grover is dressed up as a cowboy and sitting on a horse. He shouts out "Saskatchewan!" -- "Gesundheit!" replies the horse.

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2. Betriebliche Gesundheitsförderung

  • Physische Gesundheit
  • Psychische Gesundheit
  • Soziale Gesundheit

Unsere Vision:

Wir glauben an eine Welt, in der wir alle nach jedem Arbeitstag gesünder und zufriedener sind, als wir es je waren.

PIMA ist der richtige Partner, um Mitarbeiter und Unternehmen gesund erfolgreich zu machen! Wir kümmern uns in allen gesetzlichen, branchenspezifischen und individuellen Belangen ganzheitlich um die Gesundheit der Menschen im Unternehmen: von der strategischen Zielsetzung bis zur Umsetzung und Auswertung. Gesundheit, Zufriedenheit und Erfolg sind die Ergebnisse unserer Arbeit. Wir sind die Gesundheitshüter.

Das bieten wir allen unseren Gesundheitshütern:

  • Flexible Arbeitszeiten
  • Geregelte Arbeitszeitplanung

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Der Herzfrequenz-Rechner zeigt Ihre maximale Zielherzfrequenz und Ihren optimalen Trainingspuls.

Die akute myeloische Leukämie (AML) ist der zweithäufigste bösartige Blutkrebs bei Kindern und Jugendlichen. Mehr über Symptome, Ursachen, Diagnose und Therapie akuter Leukämien.

Chronische lymphatische Leukämie ist eine Form von Blutkrebs, die vor allem im hohen Alter auftritt. Mehr über Symptome, Diagnose und Therapie von chronischer lymphatischer Leukämie.

Chronische myeloische Leukämie ist die aggressive Form chronischen Blutkrebses. Mehr über Symptome, Ursachen und Behandlung chronisch myeloischer Leukämie.

Bauchspeicheldrüsenkrebs ist der dritthäufigste Krebs des Magen-Darm-Trakts und eine der gefährlichsten Krebserkrankungen.

Darmkrebs ist bei Männern und Frauen eine der häufigsten Krebserkrankungen. Am häufigsten wird Darmkrebs nach dem 50. Lebensjahr festgestellt.

Prostatakrebs ist eine Krebserkrankung der männlichen Vorsteherdrüse. Mehr über Symptome, Diagnose und Behandlung von Prostatakrebs.

Die Heilpflanze Aloe vera ist ein beliebter Inhaltsstoff, der der Haut Feuchtigkeit spenden und das Hautbild verbessern soll. Weniger bekannt ist die abführende Wirkung von Aloe vera.

Die Heilpflanze Ginseng zählt zu den vielverkauften pflanzlichen Stärkungsmitteln, obwohl die Wirkung und Wirksamkeit von Ginseng unter Fachleuten umstritten ist.

Kurkuma ist ein Hauptbestandteil von Curry. Der in Kurkuma enthaltene Wirkstoff Curcumin unterstützt die Verdauungsfunktion und soll sogar krebshemmende Eigenschaften aufweisen.

Ein Mangel an Folsäure entsteht vor allem durch eine einseitige Ernährung oder Leber- und Verdauungsstörungen, erhöhten Bedarf haben Schwangere.

Eisenmangel macht sich oft durch rissige Mundwinkel und Fingernägel bemerkbar. Hier lesen Sie mehr über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Eisenmangel.

Magnesiummangel macht sich oft durch Müdigkeit, Schwäche und Magen-Darm-Beschwerden bemerkbar. Mehr über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Magnesiummangel.

Bei gesunden Menschen ist Kaliummangel selten. Betroffen sind vor allem ältere Menschen, die bestimmte Medikamente einnehmen.

Ein Mangel an Calcium (Kalzium) kann Probleme der Haut, Knochen und Verdauung hervorrufen. Mehr über Symptome, Behandlung und Vorbeugung von Calciummangel.

Zinkmangel macht sich oft durch Müdigkeit, Erschöpfung und Hautleiden bemerkbar. Mehr über Ursachen, Behandlung und Vorbeugung von Zinkmangel.

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Während eine hohe Magnesiumzufuhr den Meisten zugute kommt, benötigen Menschen mit niedrigem Blutdruck normalerweise mehr Calcium. Der normale Blutdruck liegt bei 120/80. Je niedriger er ist, umso mehr Calcium sollte man täglich zu sich nehmen. Menschen mit hohem Blutdruck profitieren wahrscheinlich davon, wenn sie doppelt so viel Magnesium wie Calcium zu sich nehmen, Menschen mit niedrigem Blutdruck, wenn sie doppelt so viel Calcium wie Magnesium aufnehmen, aber beide Mineralstoffe in relativ hohen Mengen. Menschen mit niedrigem Blutdruck und der Neigung zu Entzündungen können dazu die Phosphoraufnahme verringern.

Ein Gynäkologe berichtete, dass die Eierstöcke zu den ersten Organen gehören, die verkalken, was zu prämenstruellen Schmerzen führt. Als er seinen Patientinnen eine hohe Menge an Magnesium verschrieb, verschwanden die prämenstruellen Schmerzen, sie fühlten sich insgesamt viel jünger und sahen auch dementsprechend aus. Die meisten Frauen gaben an, abgenommen und an Energie gewonnen zu haben, weniger deprimiert zu sein und am Sex wieder viel mehr Spaß zu haben als zuvor. Auch Männer profitieren von Magnesium bei Problemen, die durch eine vergrößerte Prostata entstehen. Gemeinhin werden die Symptome nach einer gewissen Zeit der Magnesiumchloridgabe schwächer.

Wir wissen, wie wichtig Magnesium sowohl für das reibungslose Funktionieren des kardiovaskulären Systems und des Nervensystems ist, als auch für über 300 Enzymreaktionen und die Energiegewinnung. Mark Sircus sagt dazu:

„Magnesium ist das wichtigste Einzelmineral für die Aufrechterhaltung des elektrischen Gleichgewichts und um den Zellstoffwechsel zu erleichtern. Magnesium ist das am zweithäufigsten intrazellulär und am vierthäufigsten im ganzen Körper vorkommende Kation (positiv geladenes Ion). Es reguliert die elektrische Aktivität der Zellen sowohl zwischen den Zellen als auch in den Zellen. Deshalb kommt ein Magnesiummangel im Körper für das Leben einer Zelle einer Katastrophe gleich. Nichtsdestotrotz ist diese Tatsache weitgehend unbekannt.“ Nehmen Krankheit und Gesundheit nicht auf Zellebene ihren Anfang? Sircus sagt auch:

In der Praxis nehme ich oft eine Software namens Hyperhealth zu Hilfe (die wichtigste Datenbank für Naturheilkunde, die sich auf veröffentlichte wissenschaftliche Forschungsergebnisse beruft; www.hyperhealth.com). Sie listet die positiven Effekte auf, die Magnesium auf die verschiedenen Systeme unseres Körpers ausübt, einschließlich des kardiovaskulären und des Nervensystems (wie oben bereits beschrieben), des Verdauungs-, Atmungs-, Ausscheidungs-, Lymph-, Immun-, muskuloskeletalen, Atmungs- und Fortpflanzungssystems sowie auf die Energiegewinnung. Sie erwähnt den positiven Einfluss von Magnesium auf den Stoffwechsel wie auf die Kontrolle von Gewicht, Blutzucker und Cholesterin und stellt fest, dass man Magnesium für den Eiweiß-, Kohlehydrat- und Fettstoffwechsel braucht und es wichtig für die Funktion von Leber, Schilddrüsen und Nebenschilddrüsen ist. Außerdem sind sogar die positiven Effekte auf Hören, Sehen und die Mundgesundheit aufgeführt.

Die Krankheitsbilder, die sich auf Magnesiummangel zurückführen lassen, sind erschütternd: Bluthochdruck und andere kardiovaskuläre Erkrankungen, Nieren- und Leberschäden, Migräne, Multiple Sklerose, Glaukome, Alzheimer, wiederkehrende bakterielle Infektionen, Pilzinfektionen, prämenstruelles Syndrom (PMS), Calcium- und Kaliummangel, Diabetes, Krämpfe, Gehörverlust und Eisenanreicherung.

Eine erhöhte Magnesiumaufnahme beugt Nieren- und Gallensteinen vor oder hilft, sie aufzulösen. Die Aktivierung der Verdauungsenzyme und der Gallenproduktion sowie die Verbesserung der Darmflora sind Faktoren, die die Wirkung von Magnesiumchlorid auf die Normalisierung des Verdauungsprozesses und die Verringerung von Verdauungsproblemen, Blähungen und starker Geruchsentwicklung beim Stuhlgang begünstigen. Tatsächlich reduziert es jeden Körpergeruch, einschließlich Achsel- und Fußschweißgeruch. Das erklärt vielleicht, warum Chlorophyll so wirksam Körpergeruch bekämpft, denn es hat einen hohen Magnesiumanteil.

Ich möchte gerne ein paar eigene klinische Erfahrungen mit Magnesiumöl mit Ihnen teilen. Ich behandelte eine Patientin mit einer speziellen Diätkost und Nahrungsergänzungsmitteln, als sie ihre Antidepressiva absetzte.

Es ging ihr besser, aber sie litt immer noch unter Schlaflosigkeit. Doch durch allabendliche Entspannungsübungen und Fußbäder mit zugesetztem Magnesiumöl schlief sie ein, noch während sie ihre Füße einweichen ließ!

Eine andere Patientin schlief die ganze Nacht durch, ohne dass sie von Wadenkrämpfen geweckt wurde, nachdem sie zum ersten Mal Magnesiumöl benutzt hatte. Außerdem nahm sie auch noch Magnesiumchlorid (da es bitter-salzig im Geschmack ist, sollte man es am besten mit Saft mischen).

Zwei meiner Freunde hatten einen leicht metallischen Geschmack im Mund, nachdem sie ihre Füße mehrere Male in Magnesiumöl gebadet hatten. Das kann ein Zeichen für die Aufnahme des Magnesiums in den Körper sein. Eine andere Person erzählte mir, dass sie mehr träumte als gewöhnlich und erfrischt aufwachte, wenn sie Magnesiumöl benutzte. Bei einem meiner Kollegen besserte sich ein Sonnenbrand, nachdem er Magnesiumöl aufgetragen hatte. Dies empfahl er seinen Patienten weiter, und viele berichteten Ähnliches über ihre Sommerakne.

Ein paar warnende Worte: Sie sollten kein zusätzliches Magnesium nehmen, wenn Sie schwerwiegende Nierenprobleme haben (zum Beispiel, wenn Sie zur Dialyse gehen und unter schwerer Niereninsuffizienz leiden), und ebenso bei Myasthenia gravis (Muskelleiden, bei dem die Muskeln so ermüdet sind, dass sie zeitweise gelähmt sein können). Konsultieren Sie im Zweifelsfall Ihren Arzt. Seien Sie vorsichtig bei schwerer Nebenniereninsuffizienz und niedrigem Blutdruck.

Zu viel Magnesium kann Muskelschwäche hervorrufen – wenn das der Fall ist, sollten Sie vorübergehend mehr Calcium zu sich nehmen.

Magnesiumchlorid können Sie hier bestellen:

ZeitenSchrift
Tel. 07533 – 936 12 03

Es ist nicht Zweck unserer Webseiten, Ihnen medizinischen Rat zu geben, Diagnosen zu stellen oder Sie davon abzuhalten, zu Ihrem Arzt zu gehen. In der Medizin gibt es keine Methoden, die zu 100% funktionieren. Wir können deshalb - wie auch alle anderen auf dem Gebiet der Gesundheit Praktizierenden - keine Heilversprechen geben. Sie sollten Informationen aus unserem Seiten niemals als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen verwenden. Bei gesundheitlichen Beschwerden fragen Sie einen anerkannten Therapeuten, Ihren Arzt oder Apotheker. Bei Erkrankungen von Tieren konsultieren Sie einen Tierarzt oder einen Tierheilpraktiker. Die Artikel und Aufsätze unserer Seiten werden ohne direkte medizinisch-redaktionelle Begleitung und Kontrolle bereitgestellt. Nehmen Sie bitte niemals Medikamente (Heilkräuter eingeschlossen) ohne Absprache mit Ihrem Therapeuten, Arzt oder Apotheker ein.

Da haben viele gedacht, sie wüssten schon alles (besser) oder wenigstens genug, um klar zu kommen und dann das: Alles ruckelt sich auf neuen Leveln zurecht und die guten alten (Natur-)Gesetze werden außer Kraft gesetzt. Da kann man nur hoffen, dass die globale Kontinentaldrift nicht noch schneller wird und man gewaltig aufeinanderprallt. Möglicherweise wird im Eifer des Gefechts gar nicht auffallen, dass manche nicht nur an den Rand der Gesellschaft, sondern gar über den Rand der Welt gedrängt werden. Höchstwahrscheinlich braucht es mehr als nur durchschnittliche Ideen, um alles richtig zu machen.

Egal ob fossile Brennstoffe oder hochmoderne Energiequellen, Autofahren muss weiter Spaß machen. Deshalb sollte das Lieblingsautos des Widders auch aussehen, wie ein schnelles, wildes, respekteinflößendes Tier in feuermelderrot. Vielleicht klont man auch endlich einen echten T-Rex. mehr.

2018 könnte man Stieren einen Strich durch die Urlaubsplanung machen. Das müssen nicht gleich Reisewarnungen fürs Lieblingsland sein. Vielleicht gibt es triftige Gründe, zu Hause zu bleiben. Sie lieben ihre Familie über alles und erhalten freiwillig oder unfreiwillig Gelegenheit, das zu beweisen. mehr.

Auch wenn die äußeren Umstände manchmal nicht zum Lachen sind, Zwillinge sind frohgemut, in ihrer Mitte, fühlen sich wohl. So gut wie jetzt können sie selten ihre eigenen Bedürfnisse erkennen. Nun sorgen sie dafür, dass sie auch erfüllt werden und suchen sich dafür die richtigen (Geschäfts-)Partner aus. mehr.

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Ministerpräsident Günther hat bei seinem Rundgang über die New Energy, eine der größten Messen für Erneuerbare Energien in Deutschland, für mehr Kooperation im Klimaschutz geworben. "Beim Klimaschutz kann niemand alleine etwas erreichen. Es braucht gesamtgesellschaftliches Engagement und internationale Zusammenarbeit", sagte er und lobte insbesondere das neu gegründete Klimabündnis Nordfriesland.

Ministerpräsident Daniel Günther hat an der Konferenz der Regierungschefinnen und Regierungschefs der Länder in Brüssel teilgenommen. Auf der Agenda stehen insbesondere europapolitische Themen u.a. EU-Vorgaben zur Luftreinhaltung, die Flüchtlings- und Migrationspolitik, die Zukunft der gemeinschaftlichen Agrarpolitik sowie Wissenschafts- und Forschungspolitik.

Umweltstaatssekretärin Anke Erdmann hat dem NABU die Auszeichnung „Projekt der UN-Dekade Biologische Vielfalt“ überreicht. Drei Jahre lang haben die Naturschützer um Dr. Hermann Hötker (r.) und Dominic Cimiotti (l.) gemeinsam mit Landwirten Lösungen entwickelt, wie der bedrohte Kiebitz in der Agrarlandschaft besser geschützt werden kann. Mit Erfolg: Spezielle ‚Kiebitz-Inseln‘– kurzzeitige Brachen, auf denen die Wiesenvögel mit den markanten Kopfhauben ungestört brüten können – sorgen schon jetzt für eine Erholung der Bestände. Foto: NABU

Kunstpreis 2018 geht an den Maler Klaus Fußmann, Förderpreis an die Regisseurin Katja Benrath. Mehr Infos: https://t.co/Lh8VtBw3KM

SH will Vielfalt an Projekten im Bereich der #Digitalisierung bekannter machen https://t.co/7VkZVDuUIa

Am Tag vor dem Start der @hannover_messe hat MP Daniel Günther bei der Eröffnung die Bundeskanzlerin getroffen. https://t.co/aRC5uF6oYi

6 Mio. Euro für Schulneubau: Bildungsministerin @PrienKarin überreicht Förderbescheid in Flensburg. https://t.co/D2ypn13Gf5

Das Land bietet zahlreiche spannende Tätigkeiten. In diesem Film stellen wir vier Berufe im Umweltmanagement vor, einen Auszubildenden in der Fischereiaufsicht, einen Bodenschützer, eine Auszubildende im technischen Umweltschutz und eine Fischereibiologin im Landesamt für Landwirtschaft, Umwelt und ländliche Räume in Flintbek.

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Achtung: Das Lesen dieses Birds-Online-Kapitels sollte niemals den Gang zum Tierarzt ersetzen!

Wohlfühltage im sonnigen Wallis. Mehr.

Lebendige Begegnung mit französischer Architektur. Mehr.

Jiu-Jitsu Kurs der Pro Senectute Stadt St. Gallen

In der neuen Ausgabe der Zeitlupe:

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Man kann den Verjüngungsprozess wesentlich beschleunigen, wenn man die Zirkulation durch eine permanente Muskelspannung erhöht, indem man Magnesiumöl tief in die Haut einmassiert, sie häufiger damit einölt oder indem man es in heißen Packungen einsetzt.

Dennoch müssen wir mit empfindlicher Haut vorsichtig umgehen, da das Magnesiumöl eventuell eine Zeit lang brennt. In diesem Fall sollte man es am besten auf ein erträgliches Maß verdünnen. Wenn man es in verdünnter Form auf die Haut aufträgt, ist es gut möglich, dass es nach und nach einzieht, aber in konzentrierter Form bleibt es als klebriger Film auf der Haut zurück und muss nach einiger Zeit abgewaschen oder abgeduscht werden. Allerdings ist es bei manchen Krankheitsbildern, wie zum Beispiel Arthritis oder anderen Steifheits- und Schmerzzuständen, von Vorteil, wenn man es direkt auf die betroffene Stelle aufträgt und es über Nacht mit alten Tüchern abdeckt.

Magnesiumchlorid bekämpft auch erfolgreich Infektionen, was keine andere Magnesiumkombination von sich behaupten kann. Der erste prominente Wissenschaftler, der die antibiotische Wirkung von Magnesium erforschte und bekannt machte, war der französische Chirurg Professor Pierre Delbet. Im Jahr 1915 suchte er nach einer anderen Möglichkeit, die Wunden der Soldaten zu reinigen, da er der Ansicht war, dass die bisher benutzten Antiseptika das Gewebe noch zusätzlich schädigten und Infektionen somit eher begünstigten als verhinderten.

Bei all seinen Tests schnitt die Magnesiumchloridlösung bei weitem am besten ab. Er fand nicht nur heraus, dass es das Gewebe nicht schädigte, sondern auch die Leukozytenaktivität und damit auch die Phagozytose, also die Vernichtung von pathogenen (krankheitserregenden) Mikroben, enorm steigerte.

Später experimentierte Professor Delbet mit der innerlichen Anwendung von Magnesiumchlorid und entdeckte, dass es das Immunsystem stark stimulierte. In seinen Experimenten nahm die Phagozytose um bis zu 333 Prozent zu. Das heißt, dass dieselbe Anzahl weißer Blutkörperchen nach Einnahme von Magnesiumchlorid bis zu dreimal mehr Mikroben vernichtete als zuvor. Nach und nach kam Professor Delbet zu der Ansicht, dass Magnesiumchlorid nützlich war, um ein breites Spektrum an Krankheiten zu behandeln. Dazu gehörten: Krankheiten des Magen-Darm-Traktes wie Dickdarmdarmentzündung und Gallenblasenprobleme; Parkinson, Tremor und Muskelkrämpfe; Akne, Ekzeme, Schuppenflechte, Warzen und Juckreiz der Haut; Impotenz, Prostatahypertrophie, Gehirn- und Kreislaufprobleme; sowie Asthma, Heuschnupfen, Nesselsucht und allergische Reaktionen. Haare und Nägel wurden kräftiger und gesünder und die Patienten hatten insgesamt mehr Kraft.

Professor Delbet stellte auch fest, dass Magnesiumchlorid ebenso gut zur Krebsvorbeugung geeignet war und präkanzeröse Zustände wie Leukoplasie, Hyperkeratose und chronische Brustdrüsenentzündung heilte. Epidemiologische Studien bestätigten, dass es in Gebieten mit magnesiumreichem Boden weniger Krebsfälle gab als in Regionen mit einem geringen Magnesiumgehalt.

Von da an verabreichte Professor Delbet seinen Patienten mit Infektionen einen oder mehrere Tage vor einer geplanten Operation routinemäßig Magnesiumchlorid, und er war überrascht von der zunehmenden Euphorie und Tatkraft. Angeblich hat Magnesiumchlorid eine besondere Wirkung auf das Tetanusvirus und dessen körperliche Auswirkungen. Anscheinend schützt es sogar vor Schlangenbissen. Nach der Verabreichung von Magnesiumchlorid starben die Versuchstiere nicht, und ein Hase überlebte den Biss einer Giftschlange, nachdem man ihm eine Magnesiumchloridlösung gegeben hatte.

Ein anderer französischer Arzt, Dr. A. Neveu, heilte mit Magnesiumchlorid mehrere an Diphtherie erkrankte Patienten innerhalb von zwei Tagen. Er veröffentlichte auch 15 Fälle von Kinderlähmung, die innerhalb von Tagen geheilt waren, wenn die Behandlung sofort begonnen wurde oder zumindest innerhalb der ersten Monate, wenn die Lähmung bereits fortgeschritten war. Dr. Neveu fand heraus, dass Magnesiumchlorid gut gegen Asthma, Bronchitis, Lungenentzündung, Emphyseme, Rachenkatharr, Mandelentzündung, Heiserkeit, grippale Infekte, Influenza (Virusgrippe), Keuchhusten, Masern, Röteln, Mumps, Scharlach, Vergiftungen, Gastroenteritis, Furunkel, Abszesse, Nagelbettentzündung, Wundinfektionen und Osteomyelitis wirkte.

In den vergangenen Jahren bestätigten Dr. Raul Vergini und andere diese schon früher gewonnenen Erkenntnisse und fügten der Liste von erfolgreicher Magnesiumchloridgabe weitere Krankheiten und Zustände hinzu: Akute Asthmaanfälle, Schockzustände, Tetanus, Gürtelrose, akute und chronische Bindehautentzündung, Optikusneuritis, rheumatische Erkrankungen, viele Allergien und das chronische Erschöpfungssyndrom. Sie fanden ebenfalls heraus, dass es in der Krebstherapie gut wirkte. In all diesen Fällen erzielte Magnesiumchlorid viel bessere Resultate als andere Magnesiumverbindungen.

Magnesium wirkt beruhigend auf das Nervensystem, deshalb wird es häufig benutzt, um gesunden Schlaf zu fördern. Man kann es auch verwenden, um gereizte und überreizte Nerven zu beruhigen. Das ist vor allem nützlich bei epileptischen Anfällen, Konvulsionen bei Schwangeren und dem „Zittern“ von Alkoholikern. Alkoholiker haben gewöhnlich einen niedrigen Magnesiumspiegel, was mit ein Grund für ihre zahlreichen gesundheitlichen Probleme ist.

Bei geringem Magnesiumspiegel können die Nerven die Muskelaktivitäten, die Atmung und mentale Prozesse nicht mehr steuern. Nervlich bedingte Erschöpfungszustände, Ticks und Zuckungen, Tremor, Gereiztheit, Überempfindlichkeit, Muskelkrämpfe, Unruhe- und Angstzustände, Verwirrung, Desorientiertheit und Herzrhythmusstörungen reagieren auf eine erhöhte Magnesiumaufnahme. Ein bekanntes Phänomen bei Magnesiummangel ist eine heftige Muskelreaktion auf ein lautes, unerwartetes Geräusch. Es wurden sogar „Gedächtnispillen“ vermarktet, die zu einem Großteil aus Magnesium bestanden.

Wenn man unter Magnesiummangel leidet, schläft man unruhig, bewegt sich viel im Schlaf und wacht nachts häufig auf. Allerdings sind nicht alle Formen von Magnesium gleich wirkungsvoll. In einer Studie mit mehr als 200 Patienten benutzte Dr. W. Davis Magnesiumchlorid als ein mögliches Mittel, um Schlaflosigkeit zu bekämpfen.

Der Forscher berichtete, dass die Patientenschnell einschliefen und 99 Prozent davon nicht mehr unter Morgenmüdigkeit litten. Zusätzlich gingen die Ängste und die Anspannung tagsüber zurück.

Viele Symptome von Parkinson lassen sich mit einer erhöhten Magnesiumzufuhr lindern – dem Zittern kann vorgebeugt und die Steifheit verringert werden. Präeklampsie kann sich bei Schwangeren durch Konvulsionen, Übelkeit, Schwindel und Kopfschmerzen äußern; in Krankenhäusern behandelt man dies mit Magnesiuminfusionen. Aufgrund seiner stark entspannenden Wirkung hilft Magnesium nicht nur bei der Schlafförderung, sondern ist auch wirksam bei der Bekämpfung von Kopfschmerzen und Migräne. Sogar die Anzahl der Selbstmorde steht in Zusammenhang mit Magnesiummangel: Je geringer der Magnesiumgehalt in Boden und Wasser in einem bestimmten Gebiet, umso höher ist die Selbstmordrate.

Je geringer der Magnesiumgehalt in Boden und Wasser in einem bestimmten Gebiet, umso höher ist die Selbstmordrate.

Epilepsie zeichnet sich durch einen anormal niedrigen Magnesiumspiegel in Blut, in der Spinalflüssigkeit und im Gehirn aus, was die außerordentliche Reizbarkeit der Nerven in manchen Gehirnregionen hervorruft. Es gibt Berichte über Fälle von Epilepsie, die sich nach der Verabreichung von Magnesium stark verbesserten oder gar ganz verschwanden. In einem Versuch mit 30 Epileptikern konnte gezeigt werden, dass eine Magnesiumgabe von täglich 450 mg die Anfälle erfolgreich in den Griff bekam. Eine andere Studie fand heraus, dass die Schwere der Epilepsie vom Magnesiumspiegel im Blut abhing. Magnesium wirkt am besten zusammen mit Vitamin B6 und Zink. In ausreichender Konzentration verhindert Magnesium Konvulsionen, indem es die Ausbreitung der elektrischen Entladungen einer isolierten Gruppe von Gehirnzellen zum Rest des Gehirns begrenzt oder verlangsamt. Sogar der erste Ausbruch der feuernden Nervenzellen, der einen epileptischen Anfall auslöst, kann durch Magnesium unterdrückt werden.

Calcium und Magnesium wirken gegenteilig auf die Körperstruktur. Als allgemeine Regel gilt: Je weicher unsere Körperstrktur, umso mehr Calcium brauchen wir; je starrer und steifer, umso weniger Calcium und umso mehr Magnesium benötigen wir. Magnesium kann die altersbedingte degenerative Verkalkung unserer Körperstruktur umkehren und dadurch zur Verjüngung beitragen. Walter Last nennt Magnesium das „Jungbrunnen-Mineral“. Junge Frauen, Kinder und vor allem Babys haben weiche Körperstrukturen und weiche Haut mit einem niedrigen Calcium- und hohen Magnesiumspiegel in den Organen und im Gewebe. Sie brauchen im Allgemeinen viel Calcium. Das ist die Biochemie der Jugend. Wenn wir altern, werden wir immer steifer; dies zeigt sich am deutlichsten bei alten Männern und Frauen nach der Menopause.

Die Arterien verhärten und verursachen Arteriosklerose; das Skelettsystem verkalkt, was zu Steifheit und Verschmelzung der Wirbel und der Gelenke führt; die Nieren und andere Organe sowie die Drüsen verkalken immer mehr und verhärten, wodurch es zur Steinbildung kommt; Verkalkung in den Augen verursacht Katarakte (Grauer Star); und sogar die Haut verhärtet, wird steif und faltig. In dieser Hinsicht steht Calcium auf einer Ebene mit Sauerstoff und freien Radikalen, während Magnesium mit Wasserstoff und Antioxidantien zusammenwirkt, um die Körperstruktur weich zu halten.

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Kommentar vom 28.01.2008:

danke hat mir sehr weiter geholfen.

Kommentar vom 24.04.2008:

Gehe nicht so frei mit der Formatierung in einem Anschreiben um. Positioniere deshalb die Absenderadresse links in der Unterlage.

auf der Internetseite der Agentur für Arbeit habe ich gelesen, dass Sie für 2008 eine Ausbildungsstelle als medizinische Fachangestellte anbieten.

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  • Politisch: Reformation, Konservativ
  • Der schwarze Tod
  • Trauer, Beerdigung, Todesanzeigen
  • Schwarze Räume wirken enger
  • Symbolik: Neutral, Farblos, Bürokratie, Depression, Schüchternheit, Alter, Pünktlichkeit

    Besondere Merkmale & Gedanken:

    • "Graue Maus" - unauffällige Person
    • Charakterlos
    • Steht für wünschenswerte Tugenden wie Pünktlichkeit oder Sachlichkeit, die aber nicht liebenswert sind
    • Kühle, kalte Farbe
    • "Gray areas" - Viertel mit hoher Arbeitslosigkeit in den USA
    • Altmodisch und Konservativ
    • "Grausame Zeiten"
    • Grauzone - Bereich zwischen Rechtem und Unrechtem
    • Es gibt kein strahlendes Grau

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  • Machen Sie das Bad Ihres Angehörigen sicher! Anti-Rutsch-Matten und -Beläge geben in Dusche und Badewanne die nötige Sicherheit. Diese werden teilweise im Rahmen der Maßnahmen zur Wohnraumanpassung von der Pflegekasse mitfinanziert.
  • Montieren Sie Haltegriffe im Bad Ihres Angehörigen an WC, Wanne und Dusche!
  • Sorgen Sie auch nachts für Orientierung! Durch Schlummerlichter, die man nachts in die Steckdose stecken kann, können sich ältere Menschen auch nachts gut orientieren und stolpern nicht im Dunkeln.
  • Verstauen Sie Gegenstände sicher! Sorgen Sie vor allem in Durchgängen und auf Stufen in der Wohnung Ihres Angehörigen für Sicherheit, indem Sie Schuhe, Deko-Objekte und andere Gegenstände sicher verstauen.
  • Motivieren Sie Ihren Angehörigen zu altersgerechtem Sport! Senioren bleiben fit und beweglich, wenn sie altersgerechte Übungen zur Mobilitätsförderung und zum Muskelaufbau machen.
  • Sowohl Wohlfahrtsverbände als auch private Hausnotrufanbieter haben Heimnotruf-Produkte in ihrem Angebot. So bieten z. B. der Malteser Hilfsdienst und die Johanniter entsprechende Senioren-Notruf-Dienste an. Ein Hausnotruf besteht dabei immer aus zwei Geräten:

    • Basisgerät mit Freisprechanlage
    • Funksender

    Das Basisgerät ist in der Regel mit dem Telefonanschluss verbunden. Sollte kein Telefonanschluss vorhanden sein, ist auch ein Anschluss an das Mobilfunknetz via GSM möglich. Meist ist die Installation schnell erledigt: Das Gerät wird mit der Stromversorgung und der Telefondose mit dem Hauptanschluss verknüpft. Manche Anbieter von Hausnotrufen bieten ihre Produkte auch zum Selbst-Anschließen (sog. Plug & Play) an. Das Basisgerät sollten Sie so platzieren oder installieren lassen, dass von überall in der Wohnung und auch vom Garten aus eine Verbindung zum Sender möglich ist. Bei Reichweiten von 30 bis 50 m ist das in der Regel aber kein Problem. Zu guter Letzt gehört zu einem Hausnotruf die Notrufzentrale, die immer besetzt ist. An sie übergeben Sie zum Zeitpunkt der Installation eine Liste mit Telefonnummern und Adressen, die im Notfall informiert werden sollen. Sinnvoll ist es, eine Reihenfolge festzulegen, in der Angehörige alarmiert werden sollen: z. B. zuerst die Tochter, dann der Enkel und schließlich der Hausarzt. Der Mitarbeiter in der Notrufzentrale verständigt im Bedarfsfall auch einen Rettungsdienst.

    Wenn der Installateur des Hausnotruf-Anbieters keinen Test-Notruf absetzt oder Sie sich für eine Anlage zur Selbstinstallation entschieden haben, sollten Sie selbst einen Probenotruf durchführen. Werden Sie sofort mit der Notrufzentrale verbunden, können Sie sichergehen, dass die Anlage funktioniert. Überprüfen Sie dabei unbedingt auch die Verständlichkeit und Lautstärke des Telefongesprächs von allen Räumen der Wohnung aus. Bei größeren Häuser ist es empfehlenswert, mit dem Anbieter über ein Zweitgerät zu sprechen.

    Hausnotrufsysteme kosten kein Vermögen. Für die Geräteinstallation bezahlen Sie bei den meisten Anbietern eine einmalige Anschlussgebühr, die in etwa zwischen 10 und 78 Euro liegt. Einmal angeschlossen entrichten Sie für den Dienst eine monatliche Nutzungsgebühr, die je nach Anbieter und Leistung in der Standardversion bei rund 20 Euro liegt. Ein Hausnotruf-Preisvergleich von pflege.de hat ergeben, dass viele Anbieter mittlerweile bei den monatlichen Kosten im Rahmen der von der Pflegeversicherung übernommenen 18,36 Euro bleiben. Wünschen Sie allerdings einen umfangreicheren Service mit Schlüsselhinterlegung und einem speziellen Hintergrunddienst, der anstelle von Angehörigen bei Notrufen alarmiert wird, müssen Sie mehr Geld in die Hand nehmen. Viele Hausnotruf-Dienstleister bieten Rabatte an: So erlassen zum Beispiel manche Hausnotrufdienste die Anschlussgebühr bei einer Laufzeit ab einem Jahr. In der monatlichen Gebühr sind in der Regel auch die Kosten für eine Wartung der Geräte und eventuelle Reparaturen eingeschlossen.

    Bei manchen Hausnotrufdiensten ist ein Anruf pro Monat bereits in der Grundgebühr enthalten, andere wiederum berechnen jeden Notruf zusätzlich. Schauen Sie daher auch ins Kleingedruckte und prüfen Sie, welche Leistungen im Preis enthalten sind. pflege.de empfiehlt Lösungen, bei denen die Kosten nicht variabel sind, damit sich der Senior nicht scheut, aus Kostengründen die Notrufzentrale nicht zu alarmieren.

    Der Bundesfinanzhof hat in einem Urteil vom 03.09.2015 entscheiden, dass die Kosten für einen Hausnotruf als haushaltsnahe Dienstleistung von der Steuer abgesetzt werden können. Dabei spiele es keine Rolle, ob der Pflegebedürftige in seiner eigenen Wohnung, einem Altenheim oder einer betreuten Wohnanlage untergebracht ist. (Az. VI R 18/14)

    Der Hausnotruf ist ein offiziell anerkanntes Hilfsmittel für Senioren. Die Pflegekasse zahlt bei anerkannter Pflegebedürftigkeit (meist ab der sog. „Pflegestufe 0“, künftig ab Pflegegrad 1) des Betroffenen einen Zuschuss. Für die Anschlussgebühren ist der Zuschuss auf eine Pauschale von 10,49 Euro festgelegt, die monatlichen Nutzungsgebühren bezuschusst die Kasse mit bis zu 18,36 Euro. Wichtig zu wissen ist, dass die Pflegekasse nur dann die Kosten für den Hausnotruf anteilig übernimmt, wenn Pflegebedürftige die meiste Zeit des Tages allein leben und jederzeit mit einer Notsituation aufgrund des Pflegezustands zu rechnen ist.

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  • Hochgradige Spastik, z. B. bei Hemiplegien und Paraparesen
  • Einschießende unkontrollierte Bewegungen
  • Eingeschränkte Belastbarkeit infolge schwerer kardiopulmonaler Dekompensation mit Orthopnoe und ausgeprägter zentraler und peripherer Zyanose sowie peripheren Ödemen
  • Erforderlichkeit der mechanischen Harnlösung oder der digitalen Enddarmentleerung
  • Schluckstörungen/Störungen der Mundmotorik, Atemstörungen
  • Abwehrverhalten/fehlende Kooperation mit Behinderung der Übernahme (z. B. bei geistigen Behinderungen/psychischen Erkrankungen)
  • Stark eingeschränkte Sinneswahrnehmung (Hören, Sehen)
  • Starke therapieresistente Schmerzen
  • Pflegebehindernde räumliche Verhältnisse
  • Zeitaufwendiger Hilfsmitteleinsatz (z. B. bei fahrbaren Liftern/Decken-, Wandliftern, Badewannenlift)
  • Verrichtungsbezogene krankheitsspezifische Pflegemaßnahmen, die aus medizinisch-pflegerischen Gründen regelmäßig und auf Dauer untrennbarer Bestandteil der Hilfe bei den in § 14 Abs. 4 SGB XI genannten Verrichtungen der Grundpflege sind oder objektiv notwendig im unmittelbaren zeitlichen und sachlichen Zusammenhang mit diesen Verrichtungen vorgenommen werden müssen.
  • Erschwernisfaktoren sind dafür verantwortlich, dass die Hilfe, die Sie dem Pflegebedürftigen zukommen lassen, zeitaufwendiger und komplizierter ist. Das muss der MDK-Gutachter wissen und in seinem Gutachten berücksichtigen.

    Bis zum 31.12.2016 galt übrigens ein anderes Begutachtungssystem. Bis dahin wurde der Zeitaufwand in Minuten untersucht, den Angehörige oder Pflegekräfte aufwenden müssen, um körperliche Defizite der betroffenen Person auszugleichen und Unterstützung zu leisten. Die Einstufung der Pflegebedürftigkeit erfolgte bis 31.12.2016 in drei Pflegestufen. Diese drei Pflegestufen wurden zum 01.01.2017 komplett durch fünf neue Pflegegrade ersetzt.

    Um beim Thema Ergonomie mehr Aufmerksamkeit zu erreichen, sind die folgenden fünf wesentlichen Kriterien als Fragen aufgelistet und können als Checkliste gesehen werden:

    Das Sick-Building-Syndrom beschreibt ein Krankheitsbild, das von einem Gebäude ausgelöst wird. Die Symptome verschwinden oft, wenn die betroffene Person das Gebäude bzw. Büro verlässt. Ursachen hierfür können vielseitig sein, kommen jedoch häufig von Ausdünstungen von Lacken oder Farben oder von kontaminierten Klimaanlagen und Lüftungen. Ein gesundes Umfeld fördert die Gesundheit der Mitarbeiter. Deshalb ist es wichtig, auf die optimale Gestaltung des Raumklimas durch Dinge wie die Beleuchtung, das Klima, Pflanzen, Farben, Lärm, Strahlung oder Vibration besonders wert zu legen.

    Ohne Arbeits- und Hilfsmittel können wir nicht arbeiten. Da wir immer mehr zu einer Dienstleistungs- und Wissensgesellschaft werden und wir immer mehr sitzen, treten hier vor allem Arbeitsmittel von Büroarbeitsplätzen in den Fokus. Wer jeden Tag bis zu 8h im Stuhl am Tisch sitzt und mit Bildschirm, Maus und Tastatur arbeitet, sollte auch besondere Anforderungen an jene Arbeitsmittel legen. Auch die Software sollte so gestaltet sein, dass sie nicht irreführend und größtenteils selbsterklärend ist. Maschinen und Werkzeuge sollten so gestaltet sein, dass sie die Arbeit erleichtern. Hierfür sollten Anpassungsmöglichkeiten (z.B. an die Körpergröße) gegeben sein.

    Der Arbeitsplatz sollte so gestaltet sein, damit er genügend Gestaltungs- und Anpassungsmöglichkeiten in sich birgt, um ihn an individuelle Bedürfnisse anzupassen. Dabei sind Bewegungs- oder auch Greifräume zu beachten und Objekte, Arbeits- sowie Hilfsmittel optimal danach anzuordnen. Besonders der Stuhl und Tisch sollten sich beim Sitzen dem Mitarbeiter anpassen und nicht anders herum. Der optimalste Arbeitsplatz ist ein Steh-Sitz-Arbeitsplatz, welcher sich automatisch in der Höhe einstellen lässt. So empfiehlt es sich, während der Arbeit 60% zu sitzen, 30% zu stehen und 10% zu gehen.

    Die Gestaltung der Arbeit sollte immer schädigungslos, erträglich, ausführbar, zumutbar, beeinträchtigungsfrei, zufriedenstellend, persönlichkeitsfördernd und sozialverträglich sein. Beeinflussen kann man dies z.B. über die Arbeitszeit, -menge, Pausengestaltung, Jobrotation (Arbeitsplatzwechsel), Jobenrichment (Arbeitsbereicherung), Jobenlargement (Arbeitserweiterung), etc.

    Tätigkeiten, die den Körper nur einseitig belasten sollten so gestaltet sein, dass in regelmäßigen Zeitabständen Belastungswechsel stattfinden. So werden beispielsweise muskuläre Dysbalancen verhindert (wenn sich Muskeln einseitig mehr entwickeln als andere, kann es zu Fehlhaltungen und letztendlich auch körperlichen Beeinträchtigungen kommen). Auch für die Psyche sollte die Arbeit entsprechend ergonomisch gestaltet sein. Monotone Tätigkeiten sollten vermieden werden. Die Arbeit sollte nicht über-, aber auch nicht unterfordern.

    1. Erhalt der Arbeitskraft
      weniger Belastungen und Beanspruchungen
      weniger Unfälle
    2. Steigerung der Produktivität und Effizienz
      Zufriedenheit steigt
      Motivation steigt
      Leistung steigt
      Produktion steigt
      Fehler werden weniger
      Qualität steigt
      Kundenzufriedenheit steigt
    3. Investition in die Zukunft
      mit alters- und alternsgerechten Arbeitsplätzen bestens gerüstet für den demographischen Wandel
      Entwicklung eines gesunden Unternehmens
      Imagesteigerung – War for talents – attraktiv für hochqualifizierte Arbeitskräfte

    Zu den genannten Kriterien zur Bestimmung, ob ein Arbeitsplatz ergonomisch ist, kommt jedoch auch hinzu, dass der Mensch an die Arbeit angepasst werden muss. Dies geschieht durch Einarbeitungen, Unterweisungen, aber auch Weiter- und Fortbildungen. Hierfür sind geeignete Personen notwendig, die die Theorie und Praxis auch sinnvoll vermitteln können. Zu Weiter- und Fortbildungsmaßnahmen zählen übrigens auch Besuche auf Messen o.ä.

    So gibt es beispielsweise konkrete Trainings für Menschen, die viel heben müssen. Richtiges Heben und auch Tragen will gelernt sein. Wer hier Fehler macht, wird dies vielleicht nicht sofort merken. Auf längere Sicht gesehen können jedoch schlimmer körperliche Beschwerden entstehen – z.B. Schmerzen im Nacken, Arm oder Rücken.

    Letztendlich ist die Investition in mehr Ergonomie eine Win-Win-Situation für Arbeitgeber und Arbeitnehmer. Ein ergonomischer Arbeitsplatz schützt und fordert in erster Linie die Gesundheit der Mitarbeiter. Ein schöner Nebeneffekt dabei ist, dass auch die Produktivität und meistens auch Effizienz der Arbeit gesteigert wird.

    Ob Computerzubehör oder Mobiliar, wir informieren Dich über Arbeits- und Hilfsmittel am ergonomischen Arbeitsplatz.