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Du hast kein Geld für Möbel? Dann bau' Dir selber welche!« Passend zur Selber-Machen-Welle hat der Berliner Architekt und Rapper Van Bo Le-Mentzel (*1977), bislang meist bekannt als Le Van Bo, mit seiner Initiative einen Nerv getroffen: Nach seinen Anleitungen wurden ein kubisches Sofa, der Berliner Hocker oder ein Sitzmöbel namens 24-Euro-Chair schon hundertfach von Laien selbst gebaut - zu einem Preis, den sich auch ein Hartz-IV-Bezieher leisten kann. Eine Musterwohnung, ausgestattet mit diesen Möbeln, beweist, dass es sich auch ohne teure Selbstdarstellung sehr geschmackvoll leben lässt.

M.A.Di. ist eine aufklappbare modulare Wohneinheit. Das MADi-Haus ist die Zukunft des bezahlbaren Wohnens. Dieses vorgefertigte.

Ist es ein Wohnhaus, ein Wochenendhaus oder das winzige Haus von Karlsson vom Dach? Ein bisschen von allem – und ein bisschen für alle. Besonders für diejenigen, die gerne mobil bleiben und dennoch in einem richtigen Haus wohnen wollen. So zumindest stellt es sich der Gründer der Futteralhaus GmbH, Maxim Kurennoy, vor. Auf die Idee mit den Holzhäusern kam er, als er selbst mit Frau und Kind auf der Suche nach bezahlbarem Wohnraum war. Da hat er kurzerhand sein Minimalhaus entworfen und an einen Ort gestellt, der ihm gefiel. Architektur: 19 qm Wohnen – im serienmäßig produzierten Holzhaus

Der Münchner Norden hat Nachwuchs bekommen. Und zwar besonders schönen. Das Hotel SOULMADE, das Hotel und zugleich Heim ist, hat mit den ersten Frühlings-Sonnenstrahlen seine Pforten geöffnet. Treten Sie ein, besuchen Sie den neuesten Garching-Zuwachs. Wir versprechen, es lohnt sich. denn SOULMADE ist ein Zuhause, nur woanders.

Nachhaltigkeit ist in aller Munde, bedeutet für viele aber Luxus oder Verzicht. Manchmal wissen Menschen auch schlicht nicht, womit sie anfangen sollen und überlassen es lieber den großen Konzernen, etwas zu verändern. Wir fühlen, das geht auch anders. Wir sind ein Team aus bauerfahrenen Marketingexperten, aus visionären Handwerkern, aus ästhetikversessenen Umweltschützern, und professionellen Anfängern. Wir sind wie die Menschen um uns herum mit denen wir dieses Haus bauen wollen - vielseitig. Wir wollen herausfinden was wir können und was wir noch könnten.

This egg-shaped abode is powered by solar and wind energy, includes rainwater collection and filtration, and even has a kitchenette that can be used to prepare a hot meal. Ambition to live off-grid does not come without its difficulties. First, there is the task of explaining to your friends and family members why you desire to detach from mainstream society and live peacefully in nature. And second, there are the logistics of how you might actually survive the Earth’s fluctuating weather patterns while taking care of basic necessities like running water, a flushing toilet, or even a fire pit to cook food over.

Von unseren Gärtnern hören wir oft, wie glücklich es sie macht, sich über ihren meine ernte Mietgarten wieder.

HERMANN’S ist ein internationales Netzwerk für Food-Innovation, das Verbraucher, Vordenker und Industrie zusammenbringt, um gemeinsam die großen Herausforderungen des Food-Systems anzugehen. Als Tochterunternehmen der Bahlsen-Gruppe wollen die Gründer Verena Bahlsen, Laura Jaspers und Stefan Telegdy neue Potenziale auf der ganzen Welt entdecken, die dazu beitragen, ein gesünderes und nachhaltigeres Food-System zu etablieren. HERMANN’S bietet jedem die Möglichkeit, die Online-Plattform hermanns.com zu nutzen und auch im Restaurant- und Event-Space HERMANN’S Berlin neue Ideen, Wünsche oder Produkte zu entwickeln, diese zu präsentieren, passende Partner für neue Projekte zu finden oder einfach nur gemütlich zu essen.

As modern-day consumers become more health conscious, and plant-based eating moves deeper into the mainstream, product makers face new challenges to meet consumers’ evolving needs. One of the greatest challenges facing manufacturers and their culinary teams is developing products that not only meet the health, environmental, and clean-label demands of consumers, but that also deliver the high-quality taste and texture profiles indispensable to success. It falls on ingredient makers and suppliers to support these efforts.

Wie wir die machtvollsten Heiler unter den Nahrungsmitteln optimal nutzen. Sie stärken das Immunsystem, verhelfen zu mehr Energie, unterstützen das Abnehmen und wirken bei Krankheiten wie Allergien, Hautproblemen oder Depressionen Wunder - Superfoods sind wahre Powerlebensmittel mit einem überdurchschnittlich hohen Anteil an gesunden Nährstoffen und im Zusammenspiel mit sekundären Pflanzenstoffen manchem Medikament überlegen.

B12-Formen Methylcobalamin und/oder Hydroxocobalamin als Wirkstoffe empfohlen. Billigpräparate enthalten oft nur das künstliche Cyanocobalamin als Wirkstoff, der vermieden werden sollte, Zudem sind diese Inhaltsstoffe oft nicht deklariert, deshalb sicherstellen, dass kein Cyanocobalamin enthalten ist.

Echtes und notwendiges Wirtschaftwachstum gibt es im Bereich der Gesundheitsentwicklung. Die Gerätemedizin und die Bemü.

Noom Inc. und Noom Europe GmbH, ein Unternehmen für mobile, präventive Gesundheitslösungen, gaben heute ihre Series-B Finanzierungsrunde über 16,5 Millionen USD bekannt. Noom’s mobile Technologie gibt einem breiten Patientenspektrum Zugang zu Anwendungen, mit denen sie ihre Gewohnheiten nachhaltig positiv verändern können“, so Jinwoo Song, Direktor InterVest Co. „Noom’s Erfahrung damit, Millionen von Verbrauchern beim Abnehmen zu unterstützen, zeigt, dass sie genau wissen wie man ein Produkt entwickelt, das Menschen gerne nutzen.“

Wir sind in einem ständigen Tanz mit den Elementen unserer Umwelt, und so wie wir sie verändern, so verändern sie auch uns. Was wir bauen und bewohnen, informiert tatsächlich nicht nur unsere Biologie, sondern auch unsere Psyche - und unser daraus resultierendes Verhalten. Du hast sicher schon einmal den viel zitierten Satz "Du bist, was du isst" gehört, der auf poetische Weise die Wahrheit erfasst, dass das, was wir konsumieren (und in der Tat auch, wie wir es konsumieren), die Grundlage für unsere körperliche, geistige und emotionale Verfassung bildet. Das Gleiche gilt auch dafür, wie und wo wir leben.

In Zusammenarbeit mit FilmemacherInnen und PhotographInnen wurde eine multimediale Installation kreiert, in der man mehrere Orte der Welt, an denen heute Tibetische Medizin verwendet und entwickelt wird, besuchen kann: hier sieht man einem jungen Team von Tibetischen Ärzten beim Zubereiten von Medikamenten im Kloster Tashilunpo über die Schulter, oder kann sich ein Bild vom gleichen Prozess bei der PADMA AG machen und sich so mit den grundverschiedenen rechtlichen und kulturellen Bedingungen, unter denen sich die Tibetische Medizin heute verbreitet, auseinandersetzen", erklärt Kuratorin Theresia Hofer.

Ist man gesund, zufrieden, hat Erfolg, ein gutes Leben, dann, so würde wahrscheinlich jeder sagen, ist man glücklich. Glücksforscher analysieren, dass die meisten Menschen in gelungenen Beziehungen glücklich sind, wenn sie selbstbestimmt nützliche Aufgaben erfüllen können, in geringer Ungleichheit leben und Teilhabemöglichkeiten haben. Die Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens: Der Begriff Glück ist vielschichtig, umfasst den Glücksmoment bis zur anhaltenden Glückseligkeit, ist der glückliche Zufall oder das Lebensglück. Mit materiellem Reichtum aber hat das Ganze kaum zu tun.

Das bedingungslose Grundeinkommen ist in aller Munde, weil es die richtigen Fragen stellt. Könnten wir unsere Talente nicht.

Oliver Nachtwey analysiert die Ursachen von Ungleichheit und Unsicherheit und befasst sich mit dem Konfliktpotenzial, das dadurch entsteht: Selbst wenn Deutschland bislang relativ glimpflich durch die Krise gekommen sein mag, könnten auch hierzulande bald soziale Auseinandersetzungen auf uns zukommen, die heute bereits die Gesellschaften Südeuropas erschüttern.

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Sportsenator Geisel hält die vom Verein favorisierte Arena für technisch machbar. Der Entwurf wurde überarbeitet.

Es ist der größte Einzelauftrag in der Geschichte der Daimler-Tochter. „Einsprüche hat es keine gegeben“, so die BVG. mehr

Weil ein SUV-Fahrer die Ausfahrt verpasst hat, gab es am Dienstag einen schweren Unfall mit Verletzten und langen Sperrungen. mehr

Die Pressevertreter hatten geschlossen den Raum verlassen, weil die AfD keine Fragen der "Bild"-Zeitung zulassen wollte. mehr

Stadler bietet einen besonderen Service an: Fahrradreparatur ohne Termin. Gerade Elektroräder sollten zur regelmäßigen Inspektion. mehr

Die Mieten in Berlin steigen rasant, doch die Entwicklung in den Bezirken verläuft sehr unterschiedlich. Die große Morgenpost-Analyse. mehr

Die Polizei sucht zwei Männer, die in mehrere Wohnungen in der Albrecht-Achilles-Straße eingebrochen haben sollen. mehr

An der Wielandstraße in Charlottenburg ist am Dienstagnachmittag ein Feuer ausgebrochen. mehr

Mit einer eingeölten Stange will eine Frau ein Eichhörnchen vom Klauen abhalten. Das Video wird zum Hit – die Sache hat einen Haken. mehr

Die „New York Times“ berichtet, Trump habe Macron gesagt, die USA zögen sich aus dem Iran-Atomabkommen zurück. Frankreich dementiert. mehr

Das Aus für die Fertigung im Dynamowerk in Spandau ist vom Tisch. Auch über den Arbeitsplatzabbau in Moabit will Siemens nochmal… mehr

Der frühere Bundeskanzler Gerhard Schröder soll Medienberichten zufolge wieder verheiratet sein: Soyeon Kim ist seine fünfte Ehefrau. mehr

Die Zahl der Mitarbeiter soll in den Löschzentren Essen und Berlin deutlich aufgestockt werden. mehr

Die neue Staffel der ARD-Serie „Weissensee“ erzählt von den Ereignissen im Wendejahr 1990, als die DDR noch nicht ganz Geschichte war. mehr

2020 soll der Ausbau der U-Bahn-Linie 5 fertig sein. Damit kein Wasser aus der Spree eindringt, müssen die Tunnel vereist werden. mehr

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Mit einem Urinstatus werden die wichtigsten Werte im Urin als erste grundlegende Untersuchung überprüft. Er kann Teil einer Routine-Untersuchung sein und wird häufig bei der Aufnahme in ein Krankenhaus und vor Operationen gemacht. Der Untersuchung kann auch ein auffälliger Urin-Schnelltest vorausgegangen sein, der mithilfe des Urinstatus überprüft wird.

Ein vollständiger Urinstatus wird in einem Labor durchgeführt. Er besteht in der Regel aus drei Teilen:

  1. Beurteilung der Farbe, Klarheit und Konzentration des Urins
  2. Untersuchung der chemischen Zusammensetzung des Urins mit einem Teststreifen
  3. Untersuchung des Urins mit dem Mikroskop auf Bakterien, Zellen und Zellbestandteile

Mikroskopische Untersuchung der festen Urinbestandteile: Zu sehen sind rote Blutkörperchen (oben), weiße Blutkörperchen (Mitte) und ein Zylinder aus zusammengeballten weißen Blutkörperchen (unten)

Ein Urinstatus wird eingesetzt, um Harnwegsinfektionen, Blutungen im Nieren- oder Harnsystem sowie Erkrankungen der Niere oder Leber abzuklären oder zu überwachen. Er kann auch bei Diabetes, bestimmten Bluterkrankungen sowie Harnsteinen angewendet werden.

Zusätzlich zu den Substanzen, die durch einen Schnelltest überprüft werden, kann ein Urinstatus den Urin untersuchen auf:

  • Kreatinin (Abbauprodukt des Muskelstoffwechsels; kann herangezogen werden, um die Nierenfunktion zu überprüfen)
  • Bakterien (Norm negativ)
  • Zylinder (längliche zusammengeklebte Strukturen, die in den Nierenkanälchen entstehen, Norm negativ)
  • Kristalle (finden sich bei hoher Konzentration bestimmter Substanzen im Urin, Norm negativ)
  • Epithelzellen (kleiden Harnleiter, Blase und Harnröhre aus)

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An der Kreuzung am Industriegebiet musste der erste Wagen wegen einer Ampel anhalten. Dies bemerkte der dritte Wagen zu spät, prallte auf den Vorderwagen und schob diesen auf das erste Auto der Reihe.

Bei dem Verkehrsunfall gab es insgesamt Fünf Leichtverletzte, darunter auch ein Kind. Für die Zeit der Rettungsmaßnahmen war die B158 in beiden Richtungen komplett gesperrt.

Berlin-Lichtenberg, 21. April 2018: An der Kreuzung Dammweg Ecke Köpenicker Landstraße sind zwei Fahrzeuge zusammengestoßen. Das weiße Auto rammte dabei die Fassade eines Wohngebäudes. Die Kreuzung ist aktuell stadtauswärts gesperrt. Die Unfallursache ist unklar. Die Polizei ermittelt. (red)

Bernau/Wandlitz, 21. April: Zwei Motorradfahrer sind am Samstagmittag schwer verletzt worden. Der Unfall ereignete sich auf der Landesstraße 304, der Wandlitzer Chaussee. Daran beteiligt war neben den beiden Motorrädern auch ein Auto. Wie es zu dem Unfall kam, ist noch nicht bekannt. Die Wandlitzer Chaussee musste in beide Richtungen für etwa eine Stunde gesperrt werden.

Weißensee/Malchow, 21. April: In der Nacht zum Samstag ist zwischen Weißensee und Malchow ein Auto von der Fahrbahn abgekommen. Dabei touchierte der Wagen einen Baum und blieb am Straßenrand liegen. Der Fahrer wurde eingeklemmt und musste von den Rettungskräften befreit werden. Wieso das Auto von der Fahrbahn abkam, ist derzeit unklar.

Prenzlauer Berg, 19. April: An der Kreuzung Wichertstraße/Scherenbergerstraße kam es zu einem Unfall zwischen einem Motorrad und einem Pkw. Beim Abbiegen übersah der Pkw-Fahrer den Motorradfahrer und stieß mit ihm seitlich zusammen. Der Motoradfahrer stürzte und musste ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Eberswalde, 18. April 2018: In Eberswalde ist ein Schiff auf dem Oder-Havel-Kanal mit dem Führerhaus gegen eine Brücke gefahren. Das Führerhaus wurde zum Teil zerstört. Es gab laut Feuerwehr zwei Verletzte. Wieso das Schiff gegen die Brücke fuhr, ist unklar.

Kreuzberg, 18. April 2018: In einer Wohnung in der Yorckstraße Ecke Katzbachstraße ist am Mittwochabend ein Feuer ausgebrochen. Die Yorckstraße wurde großräumig gesperrt. Zahlreiche Feierwehr- und Polizeikräfte sind vor Ort. Die Bewohner können nicht in ihre Häuser.

Malchow, 18. April 2018: An der Kreuzung Piesporter Straße Ecke Darßer Bogen ist ein Transporter mit einem Kleinwagen zusammengeprallt. Zwei Insassen wurden zum Teil schwer verletzt. Die Unfallursache wird ermittelt, die Ampel war zum Unfallzeitpunkt nicht in Betrieb.

Blankenburg-Pankow, 16. April 2018: In der Urbacher Straße sind aus dem Hydrauliktanks eines Lkw 100 Liter Öl ausgelaufen. Der Lastwagen krachte gegen einen Hänger. Daraufhin platze ein Vorderrad und der Tank wurde beschädigt. Die Feuerwehr nahm das Öl auf. Die Straße wurde gesperrt.

Lindenberg, 16. April 2018: An der Kreuzung in Lindenberg Bücher Weg und B2 in Richtung Schwanebeck kam es zu einem Unfall zwischen einem Pkw und einem Lkw. Eine Person wurde verletzt. Die Polizei klärt noch, wie es zu dem Unfall kam.

Berlin-Marienfelde, 13. April 2018: Ein Feuer hat in Berlin-Marienfelde eine leerstehende Lagerhalle zerstört. „Das rund 250 Quadratmeter große Gebäude in der Malteserstraße geriet in der Nacht zum Freitag in Brand“, sagte ein Sprecher der Feuerwehr am Morgen. Verletzt wurde niemand. Wie es zu dem Feuer kam, war zunächst noch unklar. (dpa)

Berlin-Neukölln, 15. April 2018: Am zweiten Tag in Folge brennt es im selben Haus in der Gropiusstadt. Die Feuerwehr kann das Gerümpel im Hausflur des 5. Obergeschosses aber schnell löschen. Verletzt wurde niemand.

Berlin-Marzahn, 12. April 2018: Zwei Menschen sind bei einem Unfall schwer verletzt worden. Zwei Autos sind an der Kreuzung Rihnstraße/Pyramidenstraße zusammengeprallt. Polizei und Feuerwehr waren vor Ort.

Oberschöneweide, 12. April 2018: Kurz vor 3 Uhr bemerkten Anwohner im Fritz-König-Weg einen brennenden Transporter. Der Firmenwagen brannte vollständig aus, ein davor geparkter Transporter wurde stark in Mitleidenschaft gezogen. Ein Lkw, der unmittelbar dahinter parkte, konnte durch einen Fahrer in Sicherheit gebracht werden. Ein Brandkommissariat ermittelt nun die genauen Umstände.

Berlin-Französisch Buchholz, 11. April 2018: In einer Kleingartenanlage auf der Schönerlinder Straße brannte am Mittwochabend eine Gartenlaube. Alarmierte Einsatzkräfte der Feuerwehr rückten mit mehreren Löschzügen an und brachten das Feuer unter Kontrolle.

Heidesee, 10. April 2018: Aus bisher ungeklärter Ursache brach in der Nacht zum Dienstag auf dem Campingplatz „Hölzerner See“ in Heidesee bei Berlin ein Feuer aus. Mehrere große Zelte, sowie Boote und Bootsanhänger brannten nieder. Die Feuerwehr sicherte Benzinkanister und Propangasflaschen. Weitere Angaben konnte die Polizei bislang nicht machen. Die Ermittlungen dauern an.

Prenzlauer Berg, 9. April 2018: Wasserrohrbruch auf der Greifswalder Straße. Stadtauswärts ist die Straße gesperrt. Die Tram fährt auch nicht. Es muss geprüft werden, ob die Fahrbahn noch tragfähig ist.

Karlshorst, 9. April 2018: In der Nacht zu Montag fuhr eine Frau mit ihrem PKW im Baustellenbereich der Treskowallee aus bisher ungeklärter Ursache ins Gleisbett der Tram. Die Feuerwehr schob den Wagen wieder aus den Schienen. Der Verkehr war für circa 40 Minuten unterbrochen. Verletzt wurde niemand.

Lichtenberg, 9. April 2018: In der Nacht zu Montag wurden drei Autos in Brand gesteckt. Zunächst wurde die Feuerwehr wegen einem brennenden Audi in die Marktstraße gerufen. Eine halbe Stunde später stand dann ein BMW in der Dolgenseestraße in Flammen. Noch während die Einsatzkräfte diesen Wagen löschten, brannte fünf Gehminuten entfernt auf einem Mieterparkplatz ein Mercedes-Transporter.

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Um Kinder unterschiedlicher Herkunft zu integrieren, sind feste Unterrichtsstrukturen hilfreich. Diese Unterrichtsmaterialien enthalten Vorschläge für „spielerische“ Rituale, die die Klassengemeinschaft stärken und wichtige Verhaltensweisen trainieren.

Seit Jahren fühlen sich immer mehr Menschen ständig unter Strom. Wichtig: Stress darf nicht zum Dauerzustand werden und uns aus dem Gleichgewicht bringen. Wer lernt, seine persönlichen Ressourcen realistisch einzuschätzen und sein Stressmanagement zu verbessern, kann rechtzeitig gegensteuern.

Die Möglichkeit der konstruktiven Konfliktlösung eines Streitschlichter- oder Mediatorenprogramms fördert die Sozialkompetenz von Schülerinnen und Schülern. Nachweislich hat sie auch eine positive Auswirkung auf das gesamte Schulklima.

Das Projekt „Boxen macht Schule“ demonstriert, wie Kampfsport das Sozial- und Lernverhalten fördern kann. Ein Besuch in der Realschule Nentershausen.

Wie Sport und Bewegung die kognitiven Fähigkeiten verbessern, erklärt die Sportwissenschaftlerin Renate Zimmer.

Die nächste Redaktionssitzung findet am 05. Mai ab 11.30 Uhr in den Redaktionsräumen in der Mainzerstraße 30 in Saarbrücken statt. Alle Interessierten, auch ohne journalistische Kenntnisse, sind ganz herzlich willkommen. Wir bitten um Anmeldung unter post@chilly-magazin.de

Am Donnerstag, dem 17. Mai bietet die Agentur für Arbeit am Standort Neunkirchen (Ringstr. 1) eine Messe zum Thema „Soziale Berufe“ an. Die Veranstaltung findet von 13 bis 17 Uhr im Berufsinformationszentrum (BiZ) statt. Die Teilnahme an der Veranstaltung ist kostenfrei. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Soziale Berufe bieten vielfältige und interessante Arbeitsbereiche, sei es in der Altenpflege, Gesundheits- und Krankenpflege, Heilerziehungspflege, Ergotherapie, Physiotherapie, als Erzieher/in oder auch im Freiwilligen Sozialen Jahr (FSJ) bzw. im Bundesfreiwilligendienst (BFD). (mehr …)

Wie kann Demokratie auch in digitalen Räumen bewahrt und gefördert werden? Wie können persönliche Daten im Internet geschützt werden? Was sind Fake News und welche Rolle spielt ihre Verbreitung in sozialen Netzwerken? Die Auseinandersetzung mit diesen und anderen wichtigen Fragestellungen netzpolitischer Bildung möchten die Zentralen für politische Bildung stärker in den Fokus der breiten Öffentlichkeit rücken. (mehr …)

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Dolores: It's a rotgut room, holdover from Prohibition.

Roger Rabbit: Oh, I get it, a speakeasy, a gin mill, a hooch parlor.

Lt. Santino: Judge Doom killed Marvin Acme.

Eddie Valiant: And R.K. Maroon. And my brother.

Lt. Santino: Now that's what I call one seriously disturbed toon.

Dolores: [ Ripping the Toon Kiss mark from Jessica off Eddie's face ] Do you wanna tell me what she was doing with her arms around you?

Eddie Valiant: Probably looking for a good place to stick a knife!

Dolores: Come on, Eddie! I caught you with your pants down!

Droopy Dog: [ as a bellhop ] Going up, sir?

[ eddie walks and falls on the elevator ]

Droopy Dog: [ looking down from boxes ] Mind the step, sir. Hold on, sir.

[ Droopy pulls a lever and Eddie is pulled to the floor with his head up as the elevator goes up fast ]

Droopy Dog: [ pushing the lever to stop the elevator ] Your floor sir.

[ Eddie is flung to the ceiling of the elevator ]

Droopy Dog: [ eddie falls out of the door from the ceiling ]

Droopy Dog: [ with head stretch ] Have a good day, sir.

Benny the Cab: [ after being released from the Toon Patrol's vehicle ] Ah, that's better. I can't believe they locked me up for driving on the sidewalk.

Benny the Cab: It was only a couple of MILES.

Benny the Cab: No. I'LL drive, I'M the cab! Outta my way, pencil neck!

Judge Doom: You see, Mr. Valiant, the successful conclusion of this case draws the curtain on my career as a jurist in Toontown. I'm retiring, taking a new role in the private sector.

Eddie Valiant: That wouldn't be Cloverleaf Industries, by any chance?

Judge Doom: You're looking at the sole stockholder.

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Mit der richtigen Therapie und einer positiven Einstellung kann der Alltag weitgehend normal gestaltet werden. Es gibt gute Behandlungsmöglichkeiten, die Lymphödeme reduzieren und konstant halten. Auch mit einem Lymphödem können Sie Ihr Leben aktiv gestalten.

Das Lymphgefäßsystem trägt maßgeblich dazu bei, dass unser Körper jeden Tag „funktioniert“: Die Lymphgefäße sind wie eine Art Netz im gesamten Körper verteilt. Sie sammeln, transportieren und filtern die in der Gewebsflüssigkeit gelösten Stoffe. Das können zum Beispiel Bluteiweiße, Nahrungsfette, Stoffwechselprodukte oder Entzündungsprodukte sein. Wie eine „Sondermüllabfuhr“ entsorgt das Lymphsystem pro Tag bis zu vier Liter Lymphe aus dem Gewebe und unterstützt so unser Immunsystem.

Es gibt zwei Arten von Lymphödemen:

Diese Art des Lymphödems ist angeboren. Die Ursachen liegen meist darin, dass Lymphbahnen oder Lymphknoten nicht richtig ausgebildet sind. Auch das Parkes-Weber-Syndrom und das Klippel-Trénaunay-Syndrom können ein Lymphödem verursachen.

Parkes-Weber-Syndrom
Hierbei handelt es sich um eine komplexe, angeborene Gefäßfehlbildung (Angiodysplasie). Diese entsteht durch eine unnatürliche, direkte Verbindung zwischen einer Vene und einer Arterie (arteriovenöse Fistel). Als Folge kommt es zu einem einseitig auftretenden Riesenwuchs der unteren Extremität (Hypertrophie der Knochen und Weichteile). Häufig überdeckt ein Feuermal (Naevus flammeus) den betroffenen Bereich. Die Patienten können außerdem im betroffenen Bein ein Lymphödem entwickeln, was schließlich die ausgeprägte Asymmetrie der beiden unteren Extremitäten verstärkt.

Klippel-Trénaunay-Syndrom
Die Übergänge vom Parkes-Weber-Syndrom zum Klippel-Trénaunay-Syndrom sind zwar fließend, aber die Ursache liegt bei der letztgenannten Form der Gefäßfehlbildung nicht in einer unnatürlichen Verbindung zwischen einer Vene und Arterie. Die genaue Ursache ist jedoch nicht endgültig geklärt. Das Erscheinungsbild des Klippel-Trénaunay-Syndroms ist ähnlich: Riesenwuchs der betroffenen Extremität, Ausbildung eines Feuermals und das Auftreten von Krampfadern (Varizen).

Wichtiger Hinweis: Die Abgrenzung der beiden Syndrome ist entscheidend, weil sich die Therapie unterscheidet. Beim Parkes-Weber-Syndrom kommen u. a. chirurgische Maßnahmen zum Einsatz (z. B. Embolisation), beim Klippel-Trénaunay-Syndrom vor allem konservative Maßnahmen.

Diese Form des Lymphödems bezeichnet Ödeme, die erst im Laufe des Lebens auftreten und nicht angeboren sind. Ursachen können hier zum Beispiel Operationen, Infektionen oder Verletzungen sein.

Lymphödem nach Brustkrebsoperation
Mit über 70.000 jährlichen Neuerkrankungen ist Brustkrebs die häufigste Krebserkrankung bei Frauen. 1 Durch das Entfernen axillärer Lymphknoten und einer adjuvanten Strahlentherapie sind durchschnittlich 20 bis 30 Prozent der Patientinnen von einem Brustkrebs assoziierten Lymphödem betroffen. 2

Risikofaktoren
Während einer Chemotherapie werden häufig die Lymphknoten der Patienten bestrahlt oder entfernt. Dies beeinflusst das gesamte Lymphsystem und führt unter Umständen ebenfalls zu einem Ödem. Weitere Faktoren wie Alter oder Geschlecht können die Entstehung von Lymphödemen ebenfalls beeinflussen. Die Ursachen für Lymphödeme sind vielfältig. In manchen Fällen entstehen Lymphödeme auch aus einer vorhergehenden Venenerkrankung. Häufig hat sich der Patient dann zu wenig bewegt.

Die gute Nachricht: Die moderne Lymphödem-Therapie hält effiziente Behandlungsmöglichkeiten bereit, die Schmerzen lindern und den Lymphpatienten zu mehr Mobilität und Lebensfreude verhelfen.

Das sogenannte "Stemmer'sche Zeichen" ist ein zuverlässiges Merkmal, um ein Lymphödem zu erkennen. Versuchen Sie, eine Hautfalte, zum Beispiel an der Zehe, anzuheben:

Positives Stemmer'sches Zeichen: Funktioniert dies nur schwer oder gar nicht, spricht man von einem "positiven Stemmer'schen Zeichen". Dies ist ein Anzeichen für ein Lymphödem. Außerdem weisen vertiefte natürliche Hautfalten an den Gelenken, Schwellungen an Fuß- und Handrücken sowie eine pralle Haut auf ein Lymphödem hin.

Negatives Stemmer'sches Zeichen: Sollte das Ergebnis negativ sein, so könnte dies auf ein Lipödem hinweisen.

Ein Arzt sollte in jedem Fall frühzeitig konsultiert werden. Er kann entsprechende Therapien empfehlen, die das Ödem reduzieren oder konstant halten. Je früher Sie eine Behandlung beginnen, desto wahrscheinlicher ist es, das Ödem in einem möglichst niedrigen Stadium zu belassen.

Sie haben eine Schwellung am Körper und vermuten, an einem Lymphödem erkrankt zu sein? Dann machen Sie bitte den folgenden Test. Das Ergebnis kann Ihnen erste Hinweise, geben, ob bei Ihnen ein Lymphödem vorliegt.
Dieser Test ersetzt keine fachliche Diagnose. Wenden Sie sich hierzu bitte an Ihren Hausarzt oder an einen Facharzt für Lymphologie.

Die Lymphgefäße sind geschädigt, es sind aber noch keine Schwellungen zu erkennen.

Im Laufe des Tages treten Schwellungen auf, die sich bei Hochlagerung ganz oder zum Teil zurückbilden. Bei Druck auf das Gewebe bildet sich eine Delle, die für einige Zeit bestehen bleibt.

Die Schwellungen bleiben auch bei längeren Ruhepausen bestehen. Die Haut ist verhärtet und das Hochlegen der Arme oder Beine bringt keine Milderung. Dellen lassen sich nur schwer oder gar nicht eindrücken.

Es kommt zu Schwellungen mit Hautveränderungen (zum Beispiel in Form kleiner Bläschen, aus denen Lymphflüssigkeit austritt). Eine noch ausgeprägtere Form solcher Schwellungen wird als "Elephantiasis" bezeichnet.

Sie haben selbst ein Lymphödem? Im Alltag sorgen schon kleine Verhaltensänderungen für mehr Wohlbefinden.

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In Asien sind sie vom Speisezettel nicht wegzudenken, im Aquarium sind sie eine Plage, für Badende oft eklig, manchmal sogar gefährlich: Algen! Die urzeitlichen Lebenskünstler stecken voller Überraschungen. Was verraten Algen über den Zustand unserer Gewässer und unseres Klimas? Wann sind sie für uns gefährlich, und wie können wir sie als wertvollen Bio-Rohstoff einsetzen, um unsere Umwelt besser zu schützen? | mehr

  • Sendehinweis: Planet Wissen | SWR | 16. Mai 2018, 11:15 - 12:15 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | WDR | 16. Mai 2018, 13:00 - 14:00 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | ARD-alpha | 16. Mai 2018, 18:15 - 18:15 Uhr

Im Jahr 2050 werden zwei Drittel der Menschheit in großen Städten leben. Schon jetzt gibt es weltweit über 25 Städte mit mehr als 10 Millionen Einwohnern. Die Anzahl solcher Megastädte wird ebenso weiter wachsen wie die Zahl ihrer Bewohner. Wird der Mensch eine ganz und gar urbane Spezies werden? | mehr

  • Sendehinweis: Planet Wissen | SWR | 17. Mai 2018, 11:15 - 12:15 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | WDR | 17. Mai 2018, 13:00 - 14:00 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | ARD-alpha | 17. Mai 2018, 18:15 - 19:15 Uhr

Plötzlich ist der Strom weg – überall! Ein Hackerangriff? Ein Zusammenbruch der Netze im Zuge der Energiewende? Elektrizität ist der Herzschlag unserer Gesellschaft – allgegenwärtig und scheinbar selbstverständlich. Aber was, wenn er aussetzt – für wenige Minuten, Stunden oder sogar Tage? Es gibt weder Telefon, Heizung noch Wasserversorgung. Lebensmittel und Bargeld werden knapp. Fest steht: Schon nach 48 Stunden wird die Lage kritisch. Bislang gehen offizielle Stellen davon aus, dass die Wahrscheinlichkeit eines "Total-Blackouts" gering ist – aber stimmt das auch? | mehr

  • Sendehinweis: Planet Wissen | SWR | 18. Mai 2018, 11:15 - 12:15 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | WDR | 18. Mai 2018, 13:00 - 14:00 Uhr
  • Sendehinweis: Planet Wissen | ARD-alpha | 18. Mai 2018, 18:15 - 19:15 Uhr

Die Nutzung von Smartphones, von Apps und von Social Media erleichtert uns den Alltag und macht Spaß. Doch der Komfort birgt auch Risiken: Wir lassen uns allzu oft ablenken, geben Unmengen an Daten preis und vergessen, unser digitales Erbe zu regeln. Wie man es besser macht. | mehr

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Wundheilung

Um Wunden zum Heilen anzuregen, trinken Sie 3 Mal täglich den Apfelessig-Honig-Cocktail (siehe Grundrezept). Wenn Sie täglich den Apfelessig-Trunk zu sich nehmen, bewirken Sie, dass Schnittwunden oder Schürfverletzungen generell schneller heilen. Sie können auch Wunden mit unverdünntem Apfelessig reinigen. Das desinfiziert und fördert die Heilung.
Wirkung: desinfizierend, fördert die Blutgerinnung

Zahnerkrankungen

Wenn Sie unter Zahnerkrankungen, wie Karies, Parodontose oder Zahnfleischbluten, leiden, dann sollten Sie regelmäßig den Apfelessig-Honig-Trunk (siehe Grundrezept) zu sich nehmen. Zusätzlich spülen Sie Ihren Mund morgens und abends mit Apfelessigwasser (1 TL Apfelessig, 1 Glas Wasser, ohne Honig). Dadurch bildet sich weniger Zahnstein, Entzündungen gehen zurück, Keime werden abgetötet, so dass sich keine Karies und Parodontose bilden können. Auch werden dadurch die Zähne weißer.
Wirkung: entzündungshemmend, antibakteriell, Zufuhr von wichtigen Mineralstoffen

Der regelmäßige Trunk aus Apfelessig und Honig (siehe Grundrezept) schenkt uns ebenso schönes Haar, Fingernägel, Zähne, sorgt für eine schöne Haut, stärkt die Immunabwehr, spendet mehr Energie, entgiftet und entschlackt unseren Körper, stärkt unsere Nerven, die Psyche, die Knochen ….. der tägliche Apfelessigtrunk ist ein wahrer Jungbrunnen und hält unseren Körper gesund.

Ihre Erfahrungen, Meinungen & Tipps

Ihre Meinung interessiert uns und unseren Lesern sehr! Welche Erfahrungen haben Sie mit Apfelessig gemacht?

Kommentar von B. E. | 30. Nov 2017

Die Ärztin Galina Shatalova schreibt in ihrem Buch "Heilkräftige Ernährung" unter anderem über ähnliche Fälle, sie beschreibt aber auch viele andere interessante Themen.

TIPP: Wenn ihr "Heilkräftige Ernährung PDF" im Internet eingebt dann findet ihr das komplette Buch online.

Mit freundlichen Grüßen
Ben

Kommentar von chris | 01. Aug 2017

ich trinke mehrmals am Tag 1 Tasse: 2TL Apfelessig mit Wasser einfach nur weil es mir sehr gut schmeckt.
Gesundheitsprogramm neee sowas find ich lächerlich
Man kann sich doch ganz normal ernähren, indem man täglich frisches Gemüse kocht und dazu Getreide (Buchweizen, Hirse. ) oder Kartoffeln
Fleisch oder Fisch solches Tierfutter ist keine normale Ernährung

Kommentar von Natascha | 04. Jul 2017

Ich hab gehört, dass Apfelessig auch gegen Dehnungsstreifen bis zu einem gewissen Grad mildert, stimmt das auch?

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  • Nehmen Sie Gänseblümchen aus biologischem Anbau. Die Blüten und Blätter aufbrühen, zehn Minuten ziehen lassen und dann langsam trinken.
  • Trinken Sie täglich drei Tassen Bärentraubenblättertee. Diese Kur nicht öfter als dreimal im Jahr anwenden.
  • Trinken Sie täglich etwa einen Viertelliter Cranberry-Saft zur Vorbeugung und als Therapie.
  • Kochen Sie eine Handvoll frische Brunnenkresse zehn Minuten lang in einem Viertelliter Wasser, abseihen und dann langsam trinken.
  • Stellen Sie Ihre Ernährung auf basisch um: Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, viel Ballaststoffe. Auch hier spielt die Zwiebel als Hausmittel eine große Rolle: Legen Sie ein Leinensäckchen mit geschnittenen, leicht angedüsteten Zwiebeln auf die Blase.

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    www.puramaryam.de / Berlin

    Die Kehle sperrst du durch Gefühle ab
    und alles wird zu Wasser und fließt zurück.
    Von der Kehle bis zum Auge verfeinert sich die Materie,
    bleibt aber immer noch Materie.
    Halte den Weg rein!

    Mit unseren Augen hat es aber auch noch eine andere Bewandnis. Auch unser innerster Wesenkern, unsere Seele, äußert sich über die Augen, und zwar nicht indirekt über die Probleme, die eine Iris-Diagnose ermöglichen, sondern DIREKT.
    Aus unseren Augen strahlt unser innerstes WESEN und SEIN - unverfälscht und unverfälschbar, für jeden, der AUGEN hat, zu sehen, erkennbar.

    Im Zuge meiner energetischen Reinigung befreite ich mich liebevoll von vielen dunklen Wesenheiten, zuletzt unter anderem auch von Dunklen Engeln, den Wesen der Finsternis. Eines dieser Wesen durfte ich für einen Bruchteil einer Sekunde sehen, es war nur ein blitzschneller Moment, aber ich sah ihm in dieser Zeit in die Augen und erschrak zutiefst: Es war der Blick des abgrundtiefen, absoluten Bösen. Und mir wurde gesagt, ich dürfe ihm nicht länger in die Augen sehen, weil diese Augen bannen können - erst, wenn ich ganz REIN bin, kann ich das unbeschadet tun. Vorher könnte ich von der Wirkung dieser Augen noch Schaden nehmen.

    Die Engel ('Die Antwort der Engel') sagten: "Durch den fünften Sinn - das Auge - strahlt das LICHT." Auch oben seht Ihr einen Ausspruch der Engel:

    "Bei den Augen berühren sich Materie und Geist. Bis hierhin musst du die Materie erheben, denn hier entflammt sie und strahlt durch die Augen.
    Die Kehle sperrst du durch Gefühle ab und alles wird zu Wasser und fließt zurück. Von der Kehle bis zum Auge verfeinert sich die Materie, bleibt aber immer noch Materie. Halte den Weg rein!"

    Wie ist das zu verstehen? Ich habe es genau fühlen können:
    Wenn man beginnt, traurig zu werden, schnürt es einem erst einmal die Kehle zu. DAS IST DAS ZEICHEN, WIEDER IN DIE LIEBE ZU GEHEN! Wenn Du dann wieder in der BEDINGUNGSLOSEN LIEBE bist, verschwindet 'der Kloß' im Hals und Du spürst, wie die Energien der Trauer nach oben steigen. Sie gehen dann in die Augen und strahlen als LIEBE nach außen. DAMIT HAST DU SIE SELBST TRANSFORMIERT UND WIRST KEINE BELASTUNG DURCH ENERGIEN DER TRAUER HABEN.

    Ich habe auch gespürt, dass LIEBE, beim tiefen Blick über die Augen ausgestrahlt, direkt ins HERZ-Chakra geht. Das könnt Ihr alle selbst ausprobieren, wenn Ihr vor dem Spiegel steht!

    Dabei wusste ich aber plötzlich auch, dass so Manipulation möglich ist, denn natürlich überträgt sich auch die Finsternis über die Augen. Ich selbst wurde einst auf diese Weise manipuliert - damals hatte ich dem betreffenden Menschen getraut und mir bei seinem tiefen Blick in meine Augen nichts gedacht, mich nur gewundert. Dadurch kann jemand auch sexuelles Besitzen-Wollen übertragen und Euch dadurch geistig-emotional FESSELN - eine ganz dunkle Angelegenheit, die übelstes Karma nach sich zieht. Also seid vorsichtig, WEM Ihr einen tiefen Blick in Eure Augen gestattet! Denn damit öffnet Ihr Euer Innerstes vollkommen und seid ganz schutzlos. Es ist doch kein Zufall, dass jungfräuliche UNSCHULD die Augen niederschlägt vor begehrlichen Männerblicken, selbst heute noch! Und das ist keineswegs "altmodisch", sondern unbewusster SELBSTSCHUTZ!

    Dein DRITTES AUGE arbeitet mit uns und gleichzeitig mit Deiner rechten Gehirnhälfte zusammen. Es registriert das 'unsichtbare' LICHT, während wir überwiegend das 'sichtbare' LICHT der dritten Dimension registrieren - aber alle Zellen Deines Körpers erkennen ja, dass alles LICHT EINS ist. Wir alle ERKENNEN das Unsichtbare im Sichtbaren - wir unterscheiden nicht, das macht nur Eure linke Gehirnhälfte, an die unsere Informationen über das 'sichtbare' LICHT gehen.

    Das HERZ-Chakra und das DRITTE AUGE nehmen AUS-Wertungen, nicht BE-Wertungen vor.
    Sie und die rechte Gehirnhälfte, die die Informationen koordiniert, ermöglichen Dir mit Hilfe unserer Informationen und der Informationen der Ohren und der Haut eine Erfassung des nicht-materiellen Bereichs der Welt, während Deine linke Gehirnhälfte mit Hilfe unserer Informationen die materielle Welt erfasst.
    Mit allen Informationen, die Du über Deine Sinne bekommst, erfährst Du also über Dein Gehirn und Deine Chakren eine umfassende Erkenntnis der Welt in allen Bereichen.

  • Die monatlichen Beiträge (Prämien) bei der privaten Krankenversicherung berechnen sich nach den gewählten Leistungen. In individuellen Verträgen werden die Leistungen ausgewählt, die man im Krankheitsfall in Anspruch nehmen möchte. Je weniger Leistungen nötig sind und je höher die Zuzahlung, um so geringer die monatlichen Beiträge.
    • Die gesetzlichen Krankenkassen bieten einen festgelegten Katalog an Leistungen an. Dazu gehört eine medizinische Grundversorgung. Nicht inbegriffen sind jedoch Sonderbehandlungen (z.B. 1-Bett-Zimmer, Chefarztbehandlung) und eine Reihe medizinischer Leistungen (z.B Zahnersatz, Brille etc.). Für solche Leistungen, die der Gesetzgeber aus dem Katalog der GKV herausgenommen hat, kann man private Zusatzversicherungen abschließen. Siehe dazu auch: Brillenversicherung (bei Brillen-Sehhilfen.de)
    • Die private Krankenversicherung basiert auf einem selbst gewählten Leistungskatalog. Man bestimmt selber, welche Leistungen man in Anspruch nehmen möchte. Für alle übrigen Leistungen vereinbart man Zuzahlungen.
    • In der gesetzlichen Krankenkasse sind Familienmitglieder (Ehegatte, nicht erwerbstätige Kinder) ohne Mehrkosten mitversichert.
    • In der privaten Krankenversicherung sind Familienmitglieder nicht mitversichert. Jedes Familienmitglied muss also eine eigenständige Krankenversicherung abschließen.
    • Mitglieder einer GKV brauchen beim Arzt- oder Krankenhausbesuch nichts zahlen. Die Abrechnung erfolgt zwischen Arzt und Krankenkasse.
    • Mitglieder einer PKV müssen den Arzt- oder Krankenhausbesuch zunächst selber zahlen. Erst im Anschluß rechnet der Versicherte mit der Krankenversicherung nach dem Kostenerstattungsprinzip ab.

    Die Beitragsunterschiede zwischen den gesetzlichen Krankenversicherungen (AOK, Barmer, Techniker Krankenkasse etc.) sind also wegen sehr ähnlicher Leistungen relativ gering. Im Gegensatz dazu sind die Unterschiede zu den monatlichen Beiträgen einer privaten Krankenversicherung sehr erheblich. Die folgende Grafik fasst die Haupt-Unterschiede zwischen GKV und PKV noch einmal zusammen: